# Como dejar de exigirte sin sentirte irresponsable

Episodio de [El Podcast de Liz Mendivil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-liz-mendivil), de Elizabeth Mendivil.

- Publicado: 30 de junio de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/60852c0c/podcast/play/104346853/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-19%2F36e1ed44-9889-e8c7-38f6-769c0b69b0c4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-liz-mendivil/episodio/10366714-como-dejar-de-exigirte-sin-sentirte-irresponsable

## Sobre este episodio

Te has dicho alguna vez ‘Podría hacer más’ incluso después de un día agotador? La autoexigencia disfrazada de ‘productividad’ nos roba la paz. Pero… ¿y si dejar de exigirte no es ser irresponsable, sino inteligente? En este episodio, te revelo algunos consejos para priorizar sin culpa y resetear ese diálogo interno que te obliga a dar el 200%.

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