# #170 Cómo mejorar tu nivel de resiliencia para adaptarte a los cambios - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [El Podcast de las Ventas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-las-ventas), de Marta de Francisco.

- Publicado: 14 de abril de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/170-como-mejorar-tu-nivel-resiliencia-para_mf_106310330_feed_1.mp3?d=1696432685
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-las-ventas/episodio/879681-170-como-mejorar-tu-nivel-de-resiliencia-para-adaptarte-a-los-cambios-episodio

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La resiliencia es la capacidad que tienes para recuperarse de los contratiempos, hacer frente al estrés y la adversidad, y adaptarse a las circunstancias cambiantes. Es decir, tu resiliencia es tu capacidad para hacer frente a tu vida, sin acabar totalmente agotado, dañado o frustrado. Tengo una buena noticia, la resiliencia es un músculo que se trabaja, la cuestión es como trabajarlo, y justo de eso te hablo hoy, de que puedes hacer en tu día para incrementar tu nivel de resiliencia. Eso te hará sentirte mejor cada día y estar más preparado para todo lo que esté por llegar, sea bueno o menos bueno. Y como siempre podemos seguir en contacto en: Grupo de LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/12475458/ Página de LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/eticacomercial Canal de Telegram: : https://t.me/eticacomercial Página web: https://eticacomercial.com/ Instagram: https://www.instagram.com/eticacomercial/ Canal de Youtube: https://www.youtube.com/c/@eticacomercail Facebook: https://www.facebook.com/venderconetica Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Podcast de las Ventas. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/870099

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