# Nutrición con Marisol \| Hábitos que creemos normales... pero no lo son

Episodio de [El Podcast de la Naranja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja), de Pollo Nájera.

- Publicado: 16 de julio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/73016341/nutricion_16_07_26.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja/episodio/787169-nutricion-con-marisol-habitos-que-creemos-normales-pero-no-lo-son

## Sobre este episodio

Muchas veces repetimos hábitos que parecen inofensivos simplemente porque forman parte de nuestra rutina o porque todos los hacen. Sin embargo, algunas de estas prácticas pueden tener un impacto negativo en nuestra salud. En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos invita a reflexionar sobre esas conductas relacionadas con la alimentación y el estilo de vida que hemos normalizado con el paso del tiempo, pero que vale la pena cuestionar para cuidar mejor de nuestro bienestar. Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia cuando se trata de construir hábitos más saludables y sostenibles. Dale play y descubre qué prácticas podrías cambiar desde hoy para mejorar tu calidad de vida. Creado desde Chihuahua, México

Anterior: [Finanzas con Natali \| El patrimonio que has construido sin darte cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja/episodio/787170-finanzas-con-natali-el-patrimonio-que-has-construido-sin-darte-cuenta)
Siguiente: [Lo Mejor de La Naranja Morning Show \| 13 al 17 de Julio de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja/episodio/787168-lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-13-al-17-de-julio-de-2026)

## Últimos episodios de El Podcast de la Naranja

- [Lo mejor de La Naranja Morning Show \| 26 al 30 de Octubre de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja/episodio/147025815-lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-26-al-30-de-octubre-de-2026) · 31 de octubre de 2026 · 38 min
- [Lo mejor de La Naranja Morning Show \| 19 al 23 de Octubre de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja/episodio/134660776-lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-19-al-23-de-octubre-de-2026) · 24 de octubre de 2026 · 49 min
- [Lo mejor de La Naranja Morning Show \| 12 al 16 de Octubre de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja/episodio/7636024-lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-12-al-16-de-octubre-de-2026) · 17 de octubre de 2026 · 36 min
- [Lo mejor de La Naranja Morning Show \| 5 al 9 de Octubre de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja/episodio/2403307-lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-5-al-9-de-octubre-de-2026) · 10 de octubre de 2026 · 33 min
- [Lo Mejor de La Naranja Morning Show 28 de Sep al 2 de Oct 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-naranja/episodio/1853042-lo-mejor-de-la-naranja-morning-show-28-de-sep-al-2-de-oct-2026) · 3 de octubre de 2026 · 49 min