# ¿Cómo perder peso sin tirar la toalla?

Episodio de [El podcast de la Doctora Torrejón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon), de Dra.Torrejón.

- Publicado: 28 de marzo de 2022
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-perder-peso-sin-tirar-toalla_mf_84528603_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718236-como-perder-peso-sin-tirar-la-toalla

## Sobre este episodio

Según una encuesta de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, 8 de cada 10 españoles fracasan al hacer una dieta. Esta semana queremos analizar por qué ocurre eso, y cuales son los motivos por los que muchas personas tiran la toalla al poco tiempo de empezar una dieta de pérdida de peso. La Dra.Torrejón nos aporta claves y consejos para conseguir perder los quilos de más sin abandonar a mitad del camino.

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