# Perder peso: ¿empiezo ahora o después de verano?

Episodio de [El podcast de la Doctora Torrejón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon), de Dra.Torrejón.

- Publicado: 20 de junio de 2022
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/perder-peso-empiezo-ahora-o-despues-verano_mf_88691908_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718224-perder-peso-empiezo-ahora-o-despues-de-verano

## Sobre este episodio

Cuando una persona se plantea perder peso es normal que surjan dudas de todo tipo. Una de las más habituales, sobretodo cuando se acerca el verano es: ¿cuándo es el mejor momento para empezar a perder peso, ahora o después de vacaciones? En el capítulo de podcast de esta semana abordamos con la Dra.Torrejón los pros y los contras de ambas opciones. Si quieres contactar con la Dra.Torrejón: http://www.starbene.es El Podcast de la Doctora Torrejón está producido por Comunicontent: http://www.comunicontent.com Presenta: Mónica Günther

Anterior: [¿Balón o bocadillo de jamón?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718225-balon-o-bocadillo-de-jamon)
Siguiente: [Plumas inyectables para adelgazar: la polémica está servida, con Salvador Sostres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718223-plumas-inyectables-para-adelgazar-la-polemica-esta-servida-con-salvador-sostres)

## Últimos episodios de El podcast de la Doctora Torrejón

- [El negocio de la longevidad: ¿marketing o realidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/146980164-el-negocio-de-la-longevidad-marketing-o-realidad) · 27 de octubre de 2026 · 24 min
- [Magnesio, Colágeno y Omega3... ¿necesidad o moda?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718124-magnesio-colageno-y-omega3-necesidad-o-moda) · 13 de octubre de 2026 · 28 min
- [La microbiota y el estreñimiento crónico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718125-la-microbiota-y-el-estrenimiento-cronico) · 29 de septiembre de 2026 · 33 min
- [Psicología y obesidad: ¿Qué hay detrás de nuestra relación con la comida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718126-psicologia-y-obesidad-que-hay-detras-de-nuestra-relacion-con-la-comida) · 15 de septiembre de 2026 · 33 min
- [La obesidad tiene solución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718127-la-obesidad-tiene-solucion) · 25 de agosto de 2026 · 37 min