# La ansiedad: ¿Cómo controlarla? Con Publio Vázquez

Episodio de [El podcast de la Doctora Torrejón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon), de Dra.Torrejón.

- Publicado: 6 de noviembre de 2022
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ansiedad-como-controlarla-con-publio-vazquez_mf_95472092_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718209-la-ansiedad-como-controlarla-con-publio-vazquez

## Sobre este episodio

Esta semana en El Podcast de la Doctora Torrejón vamos a hablar de la ansiedad, una afección que hoy en día sufre gran parte de nuestra sociedad. Además, la ansiedad está también vinculada a un altísimo porcentaje de las personas que tiene obesidad o sobrepeso. De hecho, son muchas las personas que encuentran en el comer la manera de canalizar su nerviosismo. Para entender bien qué es la ansiedad y cómo combatirla contamos hoy con la presencia de Publio Vázquez, economista, psicólogo y autor del libro "Conoce tu ansiedad y aprende a gestionarla". Para contactar con la Doctora Torrejón: http://www.starbene.es En Instagram: www.instagram.com/starbenemedicinaestetica www.instagram.com/doctoratorrejon Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

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