# Trucos para mantener el propósito de perder peso

Episodio de [El podcast de la Doctora Torrejón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon), de Dra.Torrejón.

- Publicado: 26 de diciembre de 2022
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/trucos-para-mantener-proposito-perder-peso_mf_99967579_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718202-trucos-para-mantener-el-proposito-de-perder-peso

## Sobre este episodio

Estamos a punto de acabar este 2022 y, con el inicio del 2023 van a llegar los clásicos propósitos de año nuevo. Hay estadísticas que dicen que casi el 40% de los propósitos que nos hacemos a principios de cada año no llegan vivos a finales del mes de enero. Esa es una realidad que todos conocemos y que hoy queremos abordar aquí. Y es que uno de los propósitos de año nuevo que más personas se hacen es el de perder peso. Para evitar que este propósito se quede en ese 40% que no llegan ni a finales de enero, la Dra.Torrejón te da trucos para mantenerte firme y conseguir tu objetivo de perder peso este 2023. Para contactar con la Doctora Torrejón: http://www.starbene.es En Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ https://www.instagram.com/doctoratorrejon Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

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