# El reto personal de la Dra.Torrejón: el resultado. Cómo ha perdido 1kg a la semana

Episodio de [El podcast de la Doctora Torrejón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon), de Dra.Torrejón.

- Publicado: 20 de marzo de 2023
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/reto-personal-dra-torrejon-resultado_mf_104708369_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718190-el-reto-personal-de-la-dra-torrejon-el-resultado-como-ha-perdido-1kg-a-la-semana

## Sobre este episodio

Hace un mes la Doctora Torrejón se planteó un reto: perder 5kg en un mes. Pasadas estas 4 semanas, analizamos los resultados de su reto para adelgazar, cómo ha organizado sus comidas, qué alimentos ha incluido en sus menús y cuales no, qué actividad física ha hecho y qué tratamientos ha realizado en cabina. También nos cuenta con qué obstáculos se ha encontrado en su camino para perder 1kg a la semana y con qué ayudas ha contado. Para solicitar una primera visita informativa gratuita con la Doctora Torrejón: Llama al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ https://www.instagram.com/doctoratorrejon Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

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