# Cómo compensar los excesos veraniegos

Episodio de [El podcast de la Doctora Torrejón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon), de Dra.Torrejón.

- Publicado: 10 de julio de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-compensar-excesos-veraniegos_mf_112085136_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718178-como-compensar-los-excesos-veraniegos

## Sobre este episodio

Esta semana aprendemos a mantener la salud y la dieta sin renunciar a los caprichos alimentarios en época de vacaciones. ¿Qué debemos hacer para compensar los excesos? ¿Cómo irnos de vacaciones sin volver con kilos de más? ¿De qué manera organizar nuestros menús en vacaciones? Respondemos a estas y otras muchas preguntas de la mano de la Dra.Torrejón. ¿Sabes que puedes solicitar una primera visita informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ https://www.instagram.com/doctoratorrejon Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

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