# 40: Cuánto tiempo pasas en Instagram

Episodio de [El podcast de Instagram](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-instagram), de Borja Girón.

- Publicado: 25 de septiembre de 2019
- Duración: 8 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/19228289/podcast_1569411037.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-instagram/episodio/173637-40-cuanto-tiempo-pasas-en-instagram

## Sobre este episodio

1. Perfil \> Menú \> Tu actividad 2. Tiempo invertido en Instagram (Media diaria 1h 26m.) 3. Por días de la semana. 4. Podemos administrar nuestro tiempo. Programar recordatorio diario al superar 1h al día y configurar las notificaciones (quita todas) 5. Nivel de adicción. Más de 1h al día. 6. Motivos. Trabajo o personal. ¿Qué te aporta? 7. ¿Qué podrías hacer en su lugar? Leer, crear negocio, hobby, bailar... 8. Depende del momento. Vacaciones, fin de semana, lunes... ¿En el trabajo? 9. Conéctate por la tarde y por la mañana a las 12 20 min. Como leer correos. 10. Por trabajo programa las publicaciones con Facebook Creator Studio: https://www.trecebits.com/2019/08/02/facebook-permite-al-fin-programar-posts-en-instagram-desde-creator-studio/ 11. Productividad en Instagram Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support . Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30 ): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

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