# 71: Cómo superar el miedo escénico para hacer directos y vídeos

Episodio de [El podcast de Instagram](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-instagram), de Borja Girón.

- Publicado: 29 de mayo de 2020
- Duración: 13 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/26632234/71_superar_miedo_escenico.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-instagram/episodio/173607-71-como-superar-el-miedo-escenico-para-hacer-directos-y-videos

## Sobre este episodio

1. Trabajo mental. Sales a la calle y te ven. 2. Temas profesionales o que controles 3. No tiene que ser perfecto. Con tu móvil y algo de luz natural 4. Empieza poco a poco. Grábate tú. Te ves y ves que no te gusta. Pregunta qué le parece a algún amigo. 5. Créate un guión. Puedes leerlo o marcar 7 puntos clave. 6. Sé natural. Cómo si hablaras con un amigo 7. Crea un podcast. 8. Apúntate a teatro o baile. 9. Haz directos en grupo cerrado. Facebook o Instagram. O con otra persona. 10. Practica. Mis primeros directos y podcast daban pena. Constancia. 11. Superar críticas. Escucha críticas constructivas y pide que opinen. 12. Acudir con tiempo para estar tranquilo y conocer dónde darás la ponencia Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support . Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30 ): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

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