# El momento en que te das cuenta

Episodio de [El Podcast de Imagine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-imagine), de Imagine Yoga Academy.

- Publicado: 7 de abril de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/108f271ec/podcast/play/118081651/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F421571780-44100-2-a6a4da511d566.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-imagine/episodio/4948487-el-momento-en-que-te-das-cuenta

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has llegado a un momento en el que algo dentro de ti simplemente sabe: no puedo seguir viviendo así? Este episodio es para ese momento. El momento en el que la vida ya no encaja con la persona en la que te has convertido. Cuando el agotamiento, la desconexión, el dolor o la infelicidad silenciosa ya no pueden ignorarse. En esta conversación exploramos la psicología del "fondo" y por qué los momentos de crisis, aunque nunca sean algo que busquemos, pueden convertirse en los catalizadores más poderosos de transformación. A través de la sabiduría del primer sutra de Patanjali, "Y ahora, la disciplina del yoga", reflexionamos sobre el cambio no como algo que temer, sino como una invitación sagrada a comenzar de nuevo con honestidad, presencia y valentía. Si la vida te está pidiendo algo nuevo en este momento, este episodio es tu recordatorio de que quizás esto no es el final de algo… quizás es el comienzo de volver a ti. 🎧 Escucha este episodio si estás sintiendo: agotamiento emocional desconexión contigo mismo/a atrapado/a en una vida que ya no se siente alineada el llamado al cambio pero con miedo a dar el primer paso Recuerda: es un paso a la vez. Esa es la única velocidad que te lleva ahí. ::::: En Imagine Yoga Academy ayudamos a las personas a reconectar con su esencia, liberar su potencial y vivir con autenticidad a través de la sabiduría del Kundalini Yoga. Con más de 13 años de experiencia, hemos formado a más de 900 profesores y guiado a miles de estudiantes en todo el mundo. Ofrecemos programas desde casa, retiros y formaciones de profesores con reconocimiento internacional en Suiza, España e India, siempre libres de dogma y con un estilo abierto y transformador. Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

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