# Episodios de El Podcast de Holisticmango 113 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango - [Nuestros favoritos de la temporada: Piel, cabello, maquillaje, decoración, moda y entretenimiento I El Podcast de Holisticmango 1x14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897219-nuestros-favoritos-de-la-temporada-piel-cabello-maquillaje-decoracion-moda-y-i) · 19 de noviembre de 2023 · 40 min · episodio 14: En el episodio de hoy, compartimos con vosotros nuestros favoritos de la temporada y los productos que tenemos en nuestra lista de deseos. Cuidado facial, capilar, maquillaje… - [Mejor rutina facial para piel madura: Arrugas, flacidez y manchas I El Podcast de Holisticmango 1x13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897220-mejor-rutina-facial-para-piel-madura-arrugas-flacidez-y-manchas-i-el-podcast-de) · 12 de noviembre de 2023 · 42 min · episodio 13: En el episodio de hoy, compartimos con vosotras los protocolos más adecuados para cuidar la piel madura. En este capítulo comprendemos el por qué de las arrugas, la flacidez y las… - [Ale de The Wellness Journal: Vivir presente, herramientas de organización y cómo trabajar el perfeccionismo desde el amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897221-ale-de-the-wellness-journal-vivir-presente-herramientas-de-organizacion-y-como) · 5 de noviembre de 2023 · 1 h 11 min · episodio 11: El podcast de hoy es una recopilación de consejos que me parecen para grabarse a fuego todos y cada uno de ellos. He tenido el placer de entrevistar a Alejandra de Andrés, más… - [Cómo tratar las bolsas y ojeras en el contorno de ojos como un profesional I El Podcast de Holisticmango 1 x 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897222-como-tratar-las-bolsas-y-ojeras-en-el-contorno-de-ojos-como-un-profesional-i-el) · 29 de octubre de 2023 · 45 min · episodio 10: En el episodio de hoy, os enseñamos a diferenciar los tipos de bolsas y ojeras que se dan en el contorno de ojos. Hablaremos de bolsas por retención de líquidos, bolsas de grasa… - [Ácidos en cosmética más eficaces según tu tipo de piel (hialurónico, retinol, glicólico, azelaico…) I El Podcast de Holisticmango 1 x 9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897223-acidos-en-cosmetica-mas-eficaces-segun-tu-tipo-de-piel-hialuronico-retinol-i-el) · 22 de octubre de 2023 · 49 min · episodio 9: Hoy hablamos sobre los diferentes tipos de ácidos en cosmética, para que sepáis diferenciar cómo actúan y cual es más adecuado para vuestros objetivos y tipos de piel. Hablamos de… - [Aguado Pilates: Cómo conseguir una vida consciente y La mentalidad adquirida con la práctica de pilates 1 x 8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897224-aguado-pilates-como-conseguir-una-vida-consciente-y-la-mentalidad-adquirida-con) · 17 de septiembre de 2023 · 1 h 09 min · episodio 8: Hoy entrevisto a una mujer a la que admiro personal y laboralmente, Ana Aguado de Aguado Pilates. Ana es instructora de pilates y emprendedora, y en esta conversación le pregunto… - [Recuperar el cabello dañado después de verano, te contamos todo I El Podcast de Holisticmango 1 x 7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897225-recuperar-el-cabello-danado-despues-de-verano-te-contamos-todo-i-el-podcast-de-1) · 10 de septiembre de 2023 · 41 min · episodio 7: En este episodio, Clara Fernández @holisticmango y Ana, farmcéuticas especializadas en piel y cabello, dan las claves para recuperar el cabello seco y dañado después del verano… - [Preparar la piel de cara a la boda: nuestros secretos para una piel luminosa y saludable 1 x 6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897226-preparar-la-piel-de-cara-a-la-boda-nuestros-secretos-para-una-piel-luminosa-y-1) · 3 de septiembre de 2023 · 40 min · episodio 6: En este episodio, Ana y Clara, farmacéuticas especializadas en piel, descubrimos todos los protocolos para conseguir una piel sana, luminosa, jugosa e hidratada antes de la boda… - [Cómo tratar el acné hormonal de forma integral I El Podcast de Holisticmango 1 x 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897227-como-tratar-el-acne-hormonal-de-forma-integral-i-el-podcast-de-holisticmango-1-x) · 27 de agosto de 2023 · 36 min · episodio 5: En este episodio, Clara Fernández @holisticmango da las claves para el abordaje integral del acné hormonal: alimentación, rutina facial y suplementos. NOTAS PODCAST Espuma… - [Guía para piel radiante, normal a seca, de 25 a 35 I El Podcast de Holisticmango 1x4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897228-guia-para-piel-radiante-normal-a-seca-de-25-a-35-i-el-podcast-de-holisticmango) · 20 de agosto de 2023 · 43 min · episodio 4: En este episodio Clara y Ana, farmacéuticas especializadas en cuidado de piel y cabello, nos dan las claves para realizar una rutina facial de 25 a 35 años, con piel normal a… - [La mejor dieta para envejecimiento y piel I El Podcast de Holisticmango 1x3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897229-la-mejor-dieta-para-envejecimiento-y-piel-i-el-podcast-de-holisticmango-1x3) · 13 de agosto de 2023 · 26 min · episodio 3: En este episodio, Clara Fernández @holisticmango habla sobre cómo con la alimentación podemos retrasar los procesos de envejecimiento en el cuerpo, y especialmente en la piel… - [Cómo crear una rutina facial de 25 a 35 años, piel mixta-grasa I El Podcast de Holisticmango 1x2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897230-como-crear-una-rutina-facial-de-25-a-35-anos-piel-mixta-grasa-i-el-podcast-de) · 3 de agosto de 2023 · 43 min · episodio 2: En este episodio Ana y yo os damos las claves para crear una rutina facial de 25 a 35 años, en piel mixta-grasa. A menudo es difícil saber por dónde comenzar a cuidar la piel, por… - [Conoce más sobre mi , Clara Fernández I El Podcast de HolisticMango 1x1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897231-conoce-mas-sobre-mi-clara-fernandez-i-el-podcast-de-holisticmango-1x1) · 3 de agosto de 2023 · 11 min · episodio 1: En este episodio del Podcast de Holisticmango, os cuento más sobre mí, Clara Fernández. Os hablo sobre por qué comencé a divulgar y crear contenido, mi trabajo en la farmacia y… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodios.md?pagina=2