# Mi rutina de pelo: Paso a paso para un cabello fuerte, sano y brillante

Episodio de [El Podcast de Holisticmango](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango), de Clara Fernández.

- Publicado: 18 de agosto de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/e56df4f8/podcast/play/90549710/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-17%2F384911984-44100-2-5ab28a8fdbe43.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897190-mi-rutina-de-pelo-paso-a-paso-para-un-cabello-fuerte-sano-y-brillante

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy os cuento los últimos pasos que he incorporado en mi rutina de cuidado capilar para mantener el pelo bonito durante el verano. Desde productos innovadores hasta técnicas infalibles, te enseño cómo puedes llevar tu rutina de cuidado del cabello al siguiente nivel. Si estás buscando qué rutina seguir para un cabello más fuerte, brillante y saludable, ¡este episodio es para ti! Newsletter farmacia: https://bit.ly/farmaelglobo Productos mencionados: Pre-champú: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2983-acondicionador-moncho-moreno-wonder-cream-200-ml-8437021484847.html?mot_tcid=55524a63-d14b-41b6-a632-e703ec61d679 Champú seborregulador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=d106cb59-4583-4a00-98c8-c08138eb7223 Champú belleza Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3142-sendo-champu-regenerating-after-sun--250ml-8029352600067.html?mot_tcid=eaf36deb-f504-4a64-bc39-9471f17b11cd Champú clarificante sal: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=84985942-0754-4ccb-afda-e050c26c0815 Mascarilla nutritiva Sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3143-sendo-mascarilla-regenerating-after-sun-200ml-8029352600074.html?mot_tcid=636448d1-ceea-4d42-a809-99b475c27be1 Mascarilla proteína Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484021.html?mot_tcid=edd0b0e8-6c5c-4bfe-a8f2-cb8dff5115fe Acondicionador sin aclarado: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=3829e8cd-ebfb-47bf-aa4b-a6f7fa0743f6 Serum Cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=f6882a2b-abd1-425c-b88c-13b96f82bb3d Cepillo unravelled rosa: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2981-cepillo-magic-unravelled-rosa-moncho-moreno-8437021484786.html?mot_tcid=526fa33c-efe5-4fa1-b656-60661aa9e93e Cepillo Olivia Garden: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2872-olivia-garden-finguerbrush-plata-5414343016904.html?mot_tcid=c633f2bb-d08b-4c21-8d0e-4095f65aac25 Limpiacepillos OLIVIA: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2339-olivia-garden-limpia-cepillos-ecologicos-5414343016348.html?mot_tcid=d2c4eb4c-182c-4adc-82d0-caa14c3b4dcb Tratamiento quelante Malibu Hard Water: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=61bba480-9dbf-46f4-adbe-598ea38d86a4 Gorro revive: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=1ba7275d-f1cc-4596-8a17-2caf1ca1f4a6 Tratamiento clandestino: https://www.farmaelglobo.com/inicio/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.html?mot_tcid=c995de77-66f4-4200-b0b1-050525fc5587 Cápsulas caída capilar Luxmetique (10€ dto en la segunda unidad): https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.html?mot_tcid=e60545be-74ba-49aa-afe9-5f4fb38b1f4c Omega 3 IVB : https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=db5f2e55-5d76-42b1-aee7-579163efccb0

Anterior: [Caída capilar: Los mejores suplementos, alimentación y tratamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897191-caida-capilar-los-mejores-suplementos-alimentacion-y-tratamientos)
Siguiente: [Creación de hábitos, constancia y gestión del tiempo: Las mejores herramientas de @habituatea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897189-creacion-de-habitos-constancia-y-gestion-del-tiempo-las-mejores-herramientas-de)

## Últimos episodios de El Podcast de Holisticmango

- [Caída posparto, acné tras dejar píldora, encrespamiento, mis tratamientos estéticos favoritos, batch cooking \| Q&A](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/146861279-caida-posparto-acne-tras-dejar-pildora-encrespamiento-mis-tratamientos-esteticos) · 25 de octubre de 2026 · 35 min
- [acné adulto: qué usar, qué revisar y qué puede estar empeorándolo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/8669222-acne-adulto-que-usar-que-revisar-y-que-puede-estar-empeorandolo) · 18 de octubre de 2026 · 33 min
- [La presión de ser tu mejor versión \| Autoestima, autocuidado y autoexigencia con Elvira de Cespedes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897099-la-presion-de-ser-tu-mejor-version-autoestima-autocuidado-y-autoexigencia-con-de) · 12 de octubre de 2026 · 49 min
- [Cómo crear tu rutina facial paso a paso según lo que necesita tu piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897103-como-crear-tu-rutina-facial-paso-a-paso-segun-lo-que-necesita-tu-piel) · 4 de octubre de 2026 · 26 min
- [Favoritos de la temporada: Moda, maquillaje, bebé, suplementos, cosmética y mucho más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897105-favoritos-de-la-temporada-moda-maquillaje-bebe-suplementos-cosmetica-y-mucho-mas) · 20 de septiembre de 2026 · 26 min
