# Eliminar el acné de la mujer adulta: la rutina definitiva paso a paso

Episodio de [El Podcast de Holisticmango](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango), de Clara Fernández.

- Publicado: 30 de marzo de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e56df4f8/podcast/play/100497826/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-28%2F397394885-44100-2-266e34cad48b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897168-eliminar-el-acne-de-la-mujer-adulta-la-rutina-definitiva-paso-a-paso

## Sobre este episodio

Productos mencionados:LIMPIEZA:Limpieza Sebiaclear Gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta-3662361003402.html?mot_tcid=b3beeceb-1d31-4164-923c-7ca9e13bc5d3Espuma Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=2a90cf40-a7b5-4b3b-800c-d487e5f778c0Aceite limpiador: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.html?mot_tcid=c83e4a25-2ba1-495b-ab0a-01ee03e4a6c2LOCIÓN EXFOLIANTE:Piel resistente: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1415-svr-sebiaclear-micro-peel-150-ml-3662361001590.html?mot_tcid=be71418c-37a0-421c-83d8-7d2dd6d646b5Piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2378-medik8-press-and-clear-200-ml.html?mot_tcid=37103a2e-c63a-4bda-ace7-3b9d41f0096eSerum ANTIOXIDANTE:Serum Medik8 Clarity Peptides: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=8ec12dfa-b1a4-49ad-b5b6-1dd39458b7edSerum Sebiaclear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1414-svr-sebiaclear-serum-30ml-3662361003914.html?mot_tcid=346c1fdd-a105-45c8-8fb8-78c7f69a1b88Fading de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=7dd57d3a-2623-42e3-b7bd-0443e5652f4bTratamientos de noche:PIEL RESISTENTE:-Biretix Tri-Active+ Fading treatmentBiretix Tri Active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel-8436574363791.html?mot_tcid=d801aa09-b5e0-4d5e-8028-7baef814b733Fading Treatment: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=a34e69e6-c4c2-4040-9104-d12f421013b9PIEL SENSIBLE:-Biretix serum + AHA’S 5punto5AHA+ BHA 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/facial/3154-ahabha-10-30ml-5punto5-8770198131023.html?mot_tcid=b0c03228-1209-4927-b05b-148601f57c13Biretix Sérum Double Correction: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3183-biretix-double-correction-serum-imperfecciones--edad-1-envase-30-ml-8470002160040.html?mot_tcid=602eaafc-6019-4ff1-a311-e89cae426113CREMA HIDRATANTE: Piel deshidratada: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora-3662361003594.html?mot_tcid=b513237b-8208-40e4-aa4e-c9125e6c881aTextura crema gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=a8c0457e-50ee-42a5-be77-354b698d6bc9SPF: Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=9c2b3098-d258-4675-bf12-16e8da68f735Aqua fluido: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=95e71376-d604-4a5e-b22e-a6464aa223b0Tratamiento semanal:Físico (primer paso): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1159-biretix-micropeel-exfoliante-purificante-8470001729057.html?mot_tcid=39003dde-b320-40e5-828b-f524f1acbb83Químico (segundo paso): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/366-neoretin-discrom-control-peeling-despigmentante-8437015550336.html?mot_tcid=1ed0256a-fb2d-4576-9c5b-735bd1c2e79eFarmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/Mi marca de cosmética: https://holisi.es/RRSS: https://www.instagram.com/holisticmango/

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