# SERIE EMBARAZO. Alimentación y suplementación en embarazo: Qué comer y qué no

Episodio de [El Podcast de Holisticmango](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango), de Clara Fernández.

- Publicado: 20 de julio de 2025
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e56df4f8/podcast/play/105672113/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-18%2F404132716-44100-2-5aad3e2534f75.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897155-serie-embarazo-alimentacion-y-suplementacion-en-embarazo-que-comer-y-que-no

## Sobre este episodio

Suplementos: Vitalnatal Woman: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2998-vitalnatal-woman-ivb-8437025981144.html Omega 3: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3334-kobho-omega-3-60-caps-8437024958048.html Hierro: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3579-ivb-ferroplus-90-caps-8437025981342.html Magnesio- opción trimestral: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3106-magnesio-total-180-cap-ivb-8437025981182.html Magnesio 3 complex: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3578-magnesio-complex-3-8437014181371.html Proteina belevels (código HOLISTICMANGO): https://belevels.com/products/isolated-protein Suplemento en caso de retención líquidos: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html

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