# Cómo prepararte para una boda o evento: piel, pelo y cuerpo para verte espectacular

Episodio de [El Podcast de Holisticmango](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango), de Clara Fernández.

- Publicado: 12 de abril de 2026
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e56df4f8/podcast/play/118192140/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-9%2F421721117-44100-2-b30a30a27a928.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/5897141-como-prepararte-para-una-boda-o-evento-piel-pelo-y-cuerpo-para-verte

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de cómo prepararte para unaboda como invitada para verte con mejor piel, mejor pelo y mejor cuerpo , pero de forma realista y sin hacer locuras de última hora. Repasamos qué hacemos la semana antes , la noche deantes y el mismo día de la boda para llegar con mejor cara, menos hinchazón y una piel mucho más bonita de cara al maquillaje. Hablamos de: ✨cómo preparar la piel del cuerpo ✨exfoliación y autobronceador ✨qué hacer si te notas más hinchada o con retención ✨cómo dejar el pelo más brillante, limpio y con mejor caída ✨cómo preparar la piel del rostro para que el maquillaje quede mucho mejor ✨qué productos usar la noche de antes ✨y qué errores evitar justo antes de un eventoimportante PRODUCTOS MENCIONADOS: -UNA SEMANA ANTES: CUERPO: Exfoliante corporal Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/4000-arturo-alba-formula-emulsion-sublime-exfoliante-corporal-200-ml-8437026064433.html Autobronceador SVR: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.html Autobronceador rostro 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3354-5punto5-self-tanning-booster-gotas-autobronceadoras-30-ml-8770198131030.html Cremas embarazo Ana: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3617-weleda-balsamo-masaje-estrias-150-ml-4001638530118.html Aceite embarazo Ana: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3631-weleda-aceite-para-masaje-antiestrias-1-envase-100-ml-4001638095112.html Drenante DREOX: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html CABELLO: Cristales de Malibú: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html ROSTRO: Paté Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3043-arturo-alba-formula-pate-exfoliante-fisico-renovador-50-g-8437026064136.html Ampollas peeling químico Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3348-arturo-alba-solucion-nativa-desalterante-20-ampollas-8437026064358.html Mascarilla Primaderm Soft Peeling: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3688-radiant-soft-peeling-mask-1-tarro-50-ml-8436564667366.html Parches para granitos Benzocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3491-benzacare-parches-acne-3499320016575.html NOCHE DE ANTES: Mascarilla hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3688-radiant-soft-peeling-mask-1-tarro-50-ml-8436564667366.html Crema hidratante Erborian Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4063-erborian-centella-barrier-cream-50-ml-8809255789621.html Vitamono EF Lipogel para labios y contorno: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/1196-vitamono-ef-lipogel-8050043650030.html MAÑANA DEL EVENTO: -Mascarilla Biodance: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3468-biodance-bio-collagen-profunda-mascarilla-8809937361060.html -Parches ojos de Abib: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3466-abib-collagen-eye-patch-jerich-rose-jelly-60-uds-8809864768123.html -Maquillaje sensilis Pigment: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3302-sensilis-skin-d-pigment-color-drops-maquillaje-correctivo-despigmentante-1-frasco-25-ml-color-01-8428749943105.html -Aceite corporal de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/2564-caudalie-aceite-lissage-y-glow-50-ml-3522930004189.html

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