# Caída posparto, acné tras dejar píldora, encrespamiento, mis tratamientos estéticos favoritos, batch cooking \| Q&A

Episodio de [El Podcast de Holisticmango](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango), de Clara Fernández.

- Publicado: 25 de octubre de 2026
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e56df4f8/podcast/play/127961803/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-23%2F434830027-44100-2-e5f289b4e3659.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-holisticmango/episodio/146861279-caida-posparto-acne-tras-dejar-pildora-encrespamiento-mis-tratamientos-esteticos

## Sobre este episodio

En este episodio respondo a algunas de las preguntas que más me habéis hecho sobre belleza, cuidado de la piel, cabello y bienestar. Hablamos de la caída del cabello después del parto, decuándo merece la pena tomar suplementos capilares y de mis trucos favoritos para controlar el encrespamiento. También resolvemos dudas sobre skincare: ¿necesitamosrealmente una rutina de diez pasos? ¿Por qué puede aparecer acné después de dejar los anticonceptivos? ¿Qué ingredientes y tratamientos me parecen másinteresantes? Y comparto una parte más personal: cómo organizo las comidas de la semana, qué preparo cuando hago batch cooking y cómo ha cambiado mirelación con el deporte desde que soy madre. Terminamos hablando de máscaras LED, radiofrecuenciadoméstica y medicina estética. Os cuento qué tratamientos he probado, cuáles repetiría y cuáles tengo ganas de probar. Un episodio con mucha información práctica, ciencia yexperiencias personales. PRODUCTOS MENCIONADOS EN EL EPISODIO CUIDADO CAPILAR Mascarilla One Minute Wonder — Moncho Moreno https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2537-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484090.html Bond J'aime Bond — Moncho Moreno https://www.farmaelglobo.com/brand/120-moncho-moreno Perfect10 Leave-in — Iraltone https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/4028-iraltone-perfect10-acondicionador-sin-aclarado-150-ml-8436574364897.html Frizzdom — Moncho Moreno https://www.farmaelglobo.com/brand/120-moncho-moreno Cepillos Olivia Garden https://www.farmaelglobo.com/brand/117-olivia-garden Cepillos Moncho Moreno https://www.farmaelglobo.com/brand/120-moncho-moreno Rapunhair — Moncho Moreno https://www.farmaelglobo.com/brand/120-moncho-moreno SUPLEMENTACIÓN CAPILAR Luxmetique Hair https://www.farmaelglobo.com/?mot_q=Luxmetique%20Hair Iraltone AGA Plus https://www.farmaelglobo.com/?mot_q=Iraltone%20AGA%20Plus Phytophanère https://www.farmaelglobo.com/?mot_q=Phytophanere CUIDADO FACIAL The Retinal Treatment — HOLISI https://www.farmaelglobo.com/brand/147-holisi Retinal Renewal 0,1 % — PrimaDerm https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3372-primaderm-retinal-01--8436564667120.html The Fading Treatment — HOLISI https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html XpertSun Urban SPF 50+ — PrimaDerm https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html SUPLEMENTACIÓN PARA EL ACNÉ HORMONAL FemmeBalance — IVB https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-60-cap-ivb-8437025981014.html Myo-Inositol Plus — IVB https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/4131-ivb-myo-inositol-plus-144-g-8437025981519.html

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