# Episodio 137: Registro de hábitos

Episodio de [El Podcast de Gestión de Personas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-gestion-de-personas-3242155), de Estrategas.

- Publicado: 15 de diciembre de 2020
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 137
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-137-registro-habitos_mf_62345843_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-gestion-de-personas-3242155/episodio/11472355-episodio-137-registro-de-habitos

## Sobre este episodio

Los hábitos son conductas o comportamientos que realizamos de manera automática y cotidiana. Para poder enfatizar los hábitos saludables y positivos, sugiero llevar un registro de hábitos que podamos revisar diaria y semanalmente para poder hacer los ajustes y alcanzar el éxito propuesto.

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