# Ep45. Correr vs Caminar para perder grasa con Cristian Perez @wolf.teach.co

Episodio de [El Podcast de FullMúsculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452), de David de Ponte.

- Publicado: 11 de septiembre de 2020
- Duración: 42 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a1ddf5a626f8869c3b0e267/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F56402034/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5236330-ep45-correr-vs-caminar-para-perder-grasa-con-cristian-perez-wolf-teach-co

## Sobre este episodio

Debes entender de la importancia del movimiento en el día a día de cara a un proceso de perdida de grasa corporal. Pero muchos aún se siguen debatiendo entre correr o caminar para lograr su objetivo.Para resolvernos la duda he invitado para el episodio de hoy a Cristian Perez, es uno de los colaboradores en nuestra web y redes sociales, conocido como @wolf.teach.co. El es licenciado en Actividades físicas y deportivas y es entrenador personal en Colombia.Si quieres profundizar un poco más sobre el tema puedes visitar el articulo que ha publicado Cristian en nuestra web:https://fullmusculo.com/home/caminar-vs-correr/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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