# Ep50. Ejercicios Multiarticulares Vs Monoarticulares con Alberto RJ @training.around.the.world

Episodio de [El Podcast de FullMúsculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452), de David de Ponte.

- Publicado: 12 de octubre de 2020
- Duración: 48 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a1ddf5a626f8869c3b0e267/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F57794439/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5236324-ep50-ejercicios-multiarticulares-vs-monoarticulares-con-alberto-rj-training-the

## Sobre este episodio

En este episodio te explicaremos cuales son los ejercicios multiarticulares y cuales son los mono articulares, además de decirte cual es la diferencia entre ellos y si hay uno mejor que otro.También te comentaremos junto con Alberto, a cual tipo de ejercicios debemos darle prioridad y si hay alguno que sea mejor que otro para el aumento de masa muscular.Si quieres ampliar la información puedes entrar al articulo en la web sobre el mismo tema:https://fullmusculo.com/home/ejercicios-de-aislamiento-vs-multiarticulares/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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