# Ep64. ¿Cómo Ayunar para Perder peso? con Luis Born @LuisBorn

Episodio de [El Podcast de FullMúsculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452), de David de Ponte.

- Publicado: 23 de diciembre de 2020
- Duración: 1 h 19 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a1ddf5a626f8869c3b0e267/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F62922431/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5236307-ep64-como-ayunar-para-perder-peso-con-luis-born-luisborn

## Sobre este episodio

Apúntate al próximo reto de perdida de grasa https://fullmusculo.com/reto5k/En este episodio Luis nos contará como usar el ayuno como herramienta para perder peso, para perder grasa corporal.Si quieres saber más sobre el ayuno y como iniciarse en él te dejo un articulo en nuestro blog:https://fullmusculo.com/home/que-es-el-ayuno-intermitente/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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