# Ep105. Cómo estar EN FORMA con COMIDA REAL con Carlos Rios @CarlosRiosQ

Episodio de [El Podcast de FullMúsculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452), de David de Ponte.

- Publicado: 13 de diciembre de 2021
- Duración: 55 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a1ddf5a626f8869c3b0e267/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F79528698/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5236258-ep105-como-estar-en-forma-con-comida-real-con-carlos-rios-carlosriosq

## Sobre este episodio

Hazte socio de nuestro Centro Total de Entrenamiento para aprender a entrenar y lograr resultados increíbles https://fullmusculo.com/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/Algunas preguntas que nos responde Carlos:¿Somos libres al comprar comida?Cómo salir de la MatrixQué tan mal estamosCómo hacer la comida real atractiva¿La comida real es suficiente?¿Se puede ganar músculo con comida real?Productos RealfoodingQue frase pondrías en un ultraprocesadoSíguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Ep104. TOP 5 ERRORES en TU Entrenamiento con Jonatan Perez @infotrainer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5236259-ep104-top-5-errores-en-tu-entrenamiento-con-jonatan-perez-infotrainer)
Siguiente: [Ep106. CHEAT MEAL, Descansos de la dieta y REFEED con Verónica Dudamell @verodudamell](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5236257-ep106-cheat-meal-descansos-de-la-dieta-y-refeed-con-veronica-dudamell)

## Últimos episodios de El Podcast de FullMúsculo

- [421: Doctora ADVIERTE: “Puedes Tener Hígado Graso Aunque No Bebas Y Tus Analíticas Salgan Bien”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/147005017-421-doctora-advierte-puedes-tener-higado-graso-aunque-no-bebas-y-tus-analiticas) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 29 min
- [420: Experto En Inflamación: Sana Tu Intestino Y Recupera Tu Energía. Eccemas, Niebla Mental Y Más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/90824770-420-experto-en-inflamacion-sana-tu-intestino-y-recupera-tu-energia-eccemas-y-mas) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 49 min
- [419: Experto En Biohacking: Frío, Gadgets Y 30 Suplementos No Arreglan Una Vida Que Te Está Agotando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5235792-419-experto-en-biohacking-frio-gadgets-y-30-suplementos-no-arreglan-una-vida-que) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 59 min
- [418: Experta En Ayuno: Cómo Recuperar El Hambre Real, Disfrutar Más La Comida Y Comer Con Menos Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5235793-418-experta-en-ayuno-como-recuperar-el-hambre-real-disfrutar-mas-la-comida-y-con) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 44 min
- [417: Experto En Salud Hormonal: Cómo Escuchar A Tu Cuerpo Para Perder Grasa, Dormir Mejor Y Tener Más Energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5235794-417-experto-en-salud-hormonal-como-escuchar-a-tu-cuerpo-para-perder-grasa-dormir) · 1 de octubre de 2026 · 1 h 55 min
