# Clip: Cómo Crecer nos Aleja de la AUTENTICIDAD

Episodio de [El Podcast de FullMúsculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452), de David de Ponte.

- Publicado: 1 de julio de 2024
- Duración: 13 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a1ddf5a626f8869c3b0e267/e/https%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F131041909/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-fullmusculo-6428452/episodio/5236092-clip-como-crecer-nos-aleja-de-la-autenticidad

## Sobre este episodio

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6zz7Lj3b6rH2u2xoCl4VGe?si=psPPragCREmDYtsr0VIjjQPuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/vtfFai-39ucTerapueta Experta, Mafe Cyarán, explica que los niños poseen una espontaneidad y una capacidad de adaptación que solemos perder al crecer debido a las cargas y máscaras que asumimos para sobrevivir en un mundo complejo. Esta transición puede desencadenar enfermedades autoinmunes vinculadas a emociones reprimidas y altos niveles de estrés. Cambiar patrones aprendidos y reprogramar nuestra mente es un proceso incómodo pero necesario para nuestro bienestar. Este cambio implica transformar nuestro entorno y enfrentar resistencias, tanto internas como externas. Es crucial reconocer que el proceso de cambio traerá incertidumbre, pero también crecimiento. Hablarse de manera positiva y estar dispuesto a ajustar nuestras relaciones y hábitos puede facilitar esta transición, permitiendo una vida más equilibrada y saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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