Episodios de El podcast de EYAS #sinfiltros
191 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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La mentira
Mientes? Te sientes culpable depués? Es funcional mentir? Los Reyes Magos y Papa Noel, una de las grandes mentiras de nuestra infancia. Para qué mentimos? Te lo contamos todo hoy!…
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Como hacer cambios REALES
Todos los fin de año te propones objetivos para empezar con buen pie el año. Y después de un tiempo vuelves a repetir patrones y a dejar de lado esos objetivos. Cómo conseguir…
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Cómo gestionar el duelo en fechas clave.
Estas fechas pueden ser especialmente difíciles cuando nos falta alguien importante. En las fechas señaladas, duele especialmente. Te hemos preparado un podcast para ayudarte a…
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Gestión de estrés.
Poco se habla del estrés de volver a casa por navidad...pero aquí lo vamos a hablar y mucho. En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres…
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Qué es comunicarse sanamente?
Entiende las claves de la comunicación asertiva a través de una de las comunicaciones más tóxicas de las que somos testigos en nuestro país, la política. En Eyås, ayudamos a…
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Qué significa ser infiel?
Qué significa ser infiel? Una pregunta que nunca deberíamos responder con el sentido común. No te pierdas este podcast, en la que te ayudamos a responderla. En Eyås, ayudamos a…
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Es lícito decidir no ser madre?
Es lícito decidir no ser madre? Te contamos en este Podcast todo lo que pensamos sobre este tema y sobre como satisfacer tus necesidades vinculares. En Eyås, ayudamos a mujeres a…
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Es lícito decidir estar soltera?
En un panorama entre la libertad radical y el entendimiento profundo sobre nuestras necesidades relacionales aparece la pregunta... es lícito decidir estar soltera? En Eyås…
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Cuando te sientes SOLA
La soledad es una emoción que en ocasiones es autogenerada. Si a veces te sientes sola, escucha este podcast porque te aseguramos que te va a iluminar. En Eyås, ayudamos a mujeres…
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Cómo superar el miedo al rechazo
Descubre en este podcast las claves para empezar a superar el miedo a ser rechazada, no aceptada o ignorada. En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú…
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Kim, después de hacer nuestra terapia grupal.
Escuchar a Kim es una delicia. Mujer en crecimiento que pasó por nuestro programa y te cuenta todo. Acompañame a este potente podcast donde Kim nos cuenta su proceso. En Eyås…
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Cuando te ENCANTA y no te da lo que quieres.
Cuando alguien te gusta y se te empieza a meter en la cabeza… tanto que empieza a joderte que te guste tanto. Cómo gestionar eso? Te lo cuento todo en este súper podcast ♥️ En…
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La empatía en contextos de TRAUMA
La empatía se desarrolla en diversos contextos. No siempre se desarrolla en contextos sanos, la capacidad de entonar con el mundo interno de los otros tiene muchos orígenes y hoy…
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Cuánto dura el amor?
Descubre sobre la ciencia del enamoramiento y sobre cómo usar este conocimiento para comprometerte con la persona adecuada con la que puedas tener una relación sostenible a lo…
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La ENVIDIA como nunca la habías visto
La envidia es una emoción muy odiada, algunas religiones hasta la condenan. Pero, escúchame bien, la envida es tu aliada. Como todas tus emociones. Son portadoras de información…
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La CULPA. Parte 2.
La culpa es una emoción dolorosa que muchas veces viene acompañada de una tendencia a flagelarte y darle mil vueltas a la misma cosa, en esta segunda parte te hablamos de una de…
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La CULPA
La culpa es una emoción dolorosa que muchas veces viene acompañada de una tendencia a flagelarte y darle mil vueltas a la misma cosa, en los próximos capítulos te vamos a hablar…
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Tres pasos para empoderarte
En este podcast vas a aprender a como transicionar de una perspectiva que te drena y te embajona a una nueva perspectiva fresca y empoderadora, a través de 3 pasos esenciales. En…
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Por qué siempre acabo con el mismo tipo de perfil?
En este podcast vas a aprender las 4 CLAVES por las que acabas en el mismo tipo de relaciones y con el mismo tipo de perfil. En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a…
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Cómo te vinculas con los demás?
En este podcast vas a entender un poquito más que te hace vincularte y crear nuevas relaciones. En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres…
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Estilos de apego
Entender tu estilo de apego es más complejo que 4 categorías. Escucha este podcast para entender, con profundidad, que pasos tienes que dar par entender tu estilo de apego único…
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3 claves para entender el Narcisismo
Lo que nadie te ha dicho del narcisismo en este potente post! En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus…
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Cómo manifestar tu hombre ideal
Las manifestaciones están en auge en la redes, entiende en que consisten y cómo te afectan a la hora de crear tu mundo. Te damos las 3 claves para que comprendas a fondo este…
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Cuando empiezas a trabajar en ti
Descubre de la mano de Gema, una de las chicas que ha pasado por nuestro programa, que es pasar un proceso de trabajo personal intenso. Desde los miedos hasta la paz. Gema comenzó…
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Cómo pelear mejor. Parte 2
En esta serie de podcast te traemos 10 metatips ultra-potent para manejar los conflictos desde nuevos lugares sanos. En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si…
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10 tips para aprender a pelear mejor
En todas tus relaciones hay momentos de pelea y desacuerdo. Desarrollar habilidades que te ayuden a navegar mejor estas situaciones es una de las claves para construir relaciones…
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"No te entiendo"
Solo puedes entender al otro si te lo cuenta. Crear espacios comunicativos es la base de las relaciones, te lo contamos en este snack psicoemocional! En Eyås, ayudamos a mujeres a…
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Qué es un vínculo sano?
Descubre en nuestro podcast de hoy 3 acciones que forman parte de la columna vertebral de cualquier relación sana y que cuando no están presentes están en la raíz del 90% de los…
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Yo puedo sola
Descubre el error que cometen la mayoría de mujeres antes de ponerse en contacto con Eyås y como no caer en el mismo error! En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a…
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Qué hago si soy dependiente emocional?
La dependencia emocional con un espectro con dos extremos que son dañinos, descubre en que parte del espectro estás y que hacer para encontrar el equilibrio! En Eyås, ayudamos a…
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3 claves FUNDAMENTALES para manejar tu ansiedad
Entiende a la perfección los pasos 3 pasos que necesitas seguir para navegar tu ansiedad. En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar…
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Cuando no te sientes escuchada
Podcast cortito, pero potente!! Aprende a comunicarte de manera power y a dejar de cometer los típicos errores que boicotean las relaciones. En Eyås, ayudamos a mujeres a sanar…
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Regálate energía este año!!
Estos reyes además de perfumes y calcetines, regálate energía. Regálate la capacidad de recargar tu cuerpo y mente de energía sana para llegar a donde quieras en este nuevo año…
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Cómo entrar al 2022
Llega el año nuevo y te propones comer mejor, apuntarte al gimnasio, empezar ese curso que tanto querías… pero esta ilusión del inicio de año se pasa en unos meses y después la…
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El estrés de volver a casa con los padres
Estás deseando volver a casa por navidad pero a la vez sabes que puede ser un estrés máximo. Tu padres te saben sacar de quizio como nadie! Aprende en este podcast lo que…
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Tu niña interior SABIA
De pequeña no solo tuviste traumas, miedos y aprendiste cosas dañinas. De niña también aprendiste recursos valiosísimos que tienes contigo a día de hoy y que explorar es tan…
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Tu niña interior
Qué es la niña interior? Qué es el valor propio? Cuándo y dónde lo aprendemos? Descubre en este episodio el concepto de la niña interior y comienza a curar tus heridas del pasado…
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El positivismo tóxico
Ordas de posts en social media nos incitan diariamente a mirar el lado más positivo de la vida, a poner nuestra atención en el vaso medio lleno. Qué tiene de peligroso este…
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Sistema Traumado
Nuestro sistema nervioso es el encargado de hacernos sentir. Cuando tienes ansiedad él tiene un rol protagonista en ella. Mente y cuerpo están íntimamente ligados. Por ello, tu…
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El porqué de tu perfeccionismo
Porqué eres perfeccionista? En este episodio te ayudamos a entender el origen de tu perfeccionismo y las claves para empezar a reducir la ansiedad que lo acompaña. En Eyås…
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La relación más importante de tu vida
Descubre los mitos de amor propio que llenan los feeds de tu social media y que podrían estar dañándote ahora mismo! En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si…