# Episodios de El podcast de EYAS #sinfiltros 191 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros - [Re-conectarte con tu cuerpo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773926-re-conectarte-con-tu-cuerpo) · 21 de marzo de 2025 · 10 min: Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más recursos:⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 ⁠⁠⁠⁠Sobre EYAS: Eyaspsicologia es… - [Entrevista con LETICIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773929-entrevista-con-leticia) · 13 de marzo de 2025 · 36 min: Hoy tenemos una entrevista con muy bonita con LETICIA, una de las mujeres que ha pasado por nuestra terapia grupal ✨ Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más… - [Si yo ya quería dejarlo, ¿por qué me duele que la otra persona lo hiciera?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773931-si-yo-ya-queria-dejarlo-por-que-me-duele-que-la-otra-persona-lo-hiciera) · 14 de febrero de 2025 · 14 min: 🎙Te respondo a esta y otras muchas preguntas en este podcast super dinámico y nutritivo. Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más… - [Cómo decirle que quieres más sin quedar como una INTENSA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773935-como-decirle-que-quieres-mas-sin-quedar-como-una-intensa) · 30 de enero de 2025 · 9 min: 🎙Hoy respondemos a esta pregunta. A veces, cuanto menos mostramos, más se enganchan. Pero a la larga... ¿A qué costo? Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más… - [Heridas emocionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773936-heridas-emocionales) · 24 de enero de 2025 · 12 min: 🎙Hablamos en el podcast de hoy sobre qué es y qué no es una herida emocional y cómo reprocesarlas. Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más recursos… - [Entrevista con OCCIMORONS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773937-entrevista-con-occimorons) · 18 de enero de 2025 · 33 min: Hoy te traigo una entrevista maravillosa con @occimorons sobre salud mental y el rol de acompañar y a los demás ya acompañarnos en el dolor y el malestar. Te dejo el link de mi… - [Relación con un perfil con tendencia EVITATIVA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773938-relacion-con-un-perfil-con-tendencia-evitativa) · 9 de enero de 2025 · 15 min: 🎙️Hoy usaremos el modelo de los estilos de apego para ayudarte a gestionar relaciones con personas que puede que encajen o que tengan una tendencia "evitativa" según esta teoría… - [Qué mensajes te trae el universo este 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773941-que-mensajes-te-trae-el-universo-este-2025) · 3 de enero de 2025 · 10 min: 🎙️En este episodio, hablamos sobre mitos de la psicología popular, cuando lo místico meets la psicología y empezamos a confundir entre qué es real y qué es creencia. Te dejo el… - [3 ERRORES que cometemos en relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773944-3-errores-que-cometemos-en-relacion) · 27 de diciembre de 2024 · 9 min: 🎙️En este episodio, hablamos sobre tres errores muy comunes que cometemos en nuestras relaciones, los cuales nos alejan de la seguridad emocional. Descubre cómo identificarlos y… - [Terapia grupal con MARTINA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773946-terapia-grupal-con-martina) · 19 de diciembre de 2024 · 27 min: 🎙️Hoy tenemos una preciosa entrevista con Martina, terapeuta de nuestra terapia grupal y compañera a la que admiro! Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más… - [Como ayudar a tu pareja con sus inseguridades. El rol de la salvadora.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773947-como-ayudar-a-tu-pareja-con-sus-inseguridades-el-rol-de-la-salvadora) · 12 de diciembre de 2024 · 12 min: 🎙️El rol de la salvadora, te suena? Hoy te hablamos de cómo apoyar a tu pareja sin perderte a ti en el camino. Te dejo el link de mi libro si quieres conectar con más recursos… - [Terapia de AMIGAS y cultura de la reparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773951-terapia-de-amigas-y-cultura-de-la-reparacion) · 5 de diciembre de 2024 · 12 min: 🎙️En este episodio te animamos a construir cultura de reparación en tus vínculos de amistad, una de los vínculos que más seguridad relacional puede traer a tu vida. Te dejo el… - [Casi Algo: Cómo Navegar la Ansiedad y Construir Relaciones Seguras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773953-casi-algo-como-navegar-la-ansiedad-y-construir-relaciones-seguras) · 28 de noviembre de 2024 · 12 min: 🎙️En este episodio exploramos cómo manejar la ansiedad y las inseguridades al conocer a alguien nuevo. Hablaremos sobre identificar y expresar tus necesidades para construir… - [Cómo poner límites a las personas QUE QUIERES.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773958-como-poner-limites-a-las-personas-que-quieres) · 21 de noviembre de 2024 · 10 min: 🎙️Hoy hablamos de como establecer límites a aquellos que queremos y de la diferencia entre hacerlo desde la co-regulación a hacerlo desde la desregulación. Te dejo el link de mi… - [Deseo femenino con @SarahBelenpsico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773961-deseo-femenino-con-sarahbelenpsico) · 14 de noviembre de 2024 · 44 min: Hola Sister! Hoy te traigo una entrevista maravillosa con @sarahbelenpsico donde hablamos sobre deseo sexual, amor propio y que significa ser mujer en 2024. Te dejo el link de mi… - [Gestionar momentos de crisis LA DANA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773970-gestionar-momentos-de-crisis-la-dana) · 11 de noviembre de 2024 · 7 min: 🎙️ Hoy hablamos de emociones o conflicto internos comunes que aparecen en situaciones de crisis. ♥️ La Dana en el sureste de España también nos ha traído tus tormenta emocional… - [La rumiación y entrar en bucle mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773974-la-rumiacion-y-entrar-en-bucle-mental) · 31 de octubre de 2024 · 9 min: 🎙️ Hoy hablamos de cuando en tu cabeza rumia un lugar mental muy específico: "los y sis" ♥️ Vamos a ver su función y como gestionarlos Te dejo el link para el libro donde hablo en… - [Cuando te cuesta abrirte al AMOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773975-cuando-te-cuesta-abrirte-al-amor) · 24 de octubre de 2024 · 9 min: 🎙️ Hoy hablamos de cuando te cuesta abrirte a otras personas y solo dejas entrar a esa que tú crees que es "the one" ♥️ En este episodio te hablamos del riesgo que tiene esta… - [Cuando decides no ser MADRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773977-cuando-decides-no-ser-madre) · 18 de octubre de 2024 · 8 min: 🎙️ Hoy hablamos del duelo que sigue al tomar la decisión de no quere ser madre ♥️ En este episodio validamos todas la emociones que vienen como resultado de esta decisión vital Te… - [RED FLAGS en citas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773978-red-flags-en-citas) · 10 de octubre de 2024 · 8 min: 🎙️ Hablemos de las diferentes redflags que te puedes encontrar en una primera cita ♥️ En este episodio te dejo unos tips para que identifiques si la persona que tienes delante es… - [Narcisismo y manipulación con Deborah Murcia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773979-narcisismo-y-manipulacion-con-deborah-murcia) · 3 de octubre de 2024 · 46 min: Primera entrevista de una serie de entrevistas que llegarán a vosotras mensualmente con compañeras y amigas psicólogas! Cada mes, una compi. Me hace mucha ilusión comenzar esta… - [Estás soltera y agobiada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773980-estas-soltera-y-agobiada) · 26 de septiembre de 2024 · 8 min: 🎙️ Hablemos sobre cómo la soltería no tiene que ser una etiqueta, sino un espacio para reconectar contigo misma. A veces el ruido de fuera no nos deja escuchar lo que realmente… - [FOMO y siempre querer más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773982-fomo-y-siempre-querer-mas) · 19 de septiembre de 2024 · 8 min: Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre EYAS: Eyaspsicologia es… - [Me he peleado con una amiga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773986-me-he-peleado-con-una-amiga) · 12 de septiembre de 2024 · 10 min: Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre EYAS: Eyaspsicologia es… - [Perfiles complacedores: la dificultad de decir no y poner límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773987-perfiles-complacedores-la-dificultad-de-decir-no-y-poner-limites) · 5 de septiembre de 2024 · 8 min: Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre EYAS: Eyaspsicologia es… - [Cómo te relacionas contigo misma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773988-como-te-relacionas-contigo-misma) · 22 de agosto de 2024 · 9 min: Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre EYAS: Eyaspsicologia es… - [Meditación niña interior y adolescente interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773989-meditacion-nina-interior-y-adolescente-interior) · 8 de agosto de 2024 · 16 min: Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre EYAS: Eyaspsicologia es… - [Cómo aumentar tu autoestima?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773991-como-aumentar-tu-autoestima) · 1 de agosto de 2024 · 9 min: Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre EYAS: Eyaspsicologia es… - [Cómo dejar de rumiar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773992-como-dejar-de-rumiar) · 25 de julio de 2024 · 9 min: Función de la rumia y cómo pararla. Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema… - [Energía masculina y femenina?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773993-energia-masculina-y-femenina) · 18 de julio de 2024 · 11 min: Aclaramos el tema de la "energía" y el género. Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema… - [He roto con mi pareja...Cómo me enfrento al duelo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773994-he-roto-con-mi-pareja-como-me-enfrento-al-duelo) · 4 de julio de 2024 · 8 min: Estoy haciendo "bien" mi duelo? Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema… - [Cuando no te escribe y te agobias!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773995-cuando-no-te-escribe-y-te-agobias) · 27 de junio de 2024 · 8 min: Todas nos agobiamos cuando alguien no da señales de vida, pero si sientes que a ti te sucede en el momento que no tienes al otro cerca...este podcast es para ti! Te dejo el link… - [Cómo crear relaciones sólidas? Ciclo Ruptura-reparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4773999-como-crear-relaciones-solidas-ciclo-ruptura-reparacion) · 20 de junio de 2024 · 11 min: Cuando las relaciones empiezan a desgastarse, hay algo más profundo que está sucediendo, descubre como crear relaciones sólidas en este podcast tan potente. Te dejo el link para… - [Tres MITAZOS sobre el cerebro y el sistema nervioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774001-tres-mitazos-sobre-el-cerebro-y-el-sistema-nervioso) · 13 de junio de 2024 · 9 min: Tres mitos que siguen propagándose sobre el cerebro a día a día de hoy y que tienen que parar!! Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema… - [Cómo construir vínculos seguros?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774002-como-construir-vinculos-seguros) · 6 de junio de 2024 · 11 min: Necesidades de apego, la ruptura y reparación y construir vínculos seguros. Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema… - [Tips para hablar con mi CASI ALGO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774003-tips-para-hablar-con-mi-casi-algo) · 30 de mayo de 2024 · 14 min: Las relaciones con incertidumbre necesitan de esa conversación aclaradora, te doy tips para tener esta conversación tan sanadora. Te dejo el link para el libro para que podamos… - [He hablado con mi casi algo, y ahora qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774005-he-hablado-con-mi-casi-algo-y-ahora-que) · 26 de mayo de 2024 · 13 min: Las situaciones más comunes que te puedes encontrar al mantener un conversación para definir una relación donde hay incertidumbre. Te dejo el link para el libro para que podamos… - [Aprender a regularte y gestionar la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774010-aprender-a-regularte-y-gestionar-la-ansiedad) · 16 de mayo de 2024 · 14 min: Guárdate esta maravillosa meditación para cuando quieras regular tu sistema sistema nervioso! Te dejo el link para el libro para que podamos empezar nuestro viaje juntas… - [Heridas, viajes, estudios y el libro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774011-heridas-viajes-estudios-y-el-libro) · 9 de mayo de 2024 · 11 min: Entrevista de hace unos días en la ser, donde hablo de las heridas y también de mis viajes y formación. ✨♥️ Te dejo el link de libro!… - [Qué es una herida emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774012-que-es-una-herida-emocional) · 2 de mayo de 2024 · 12 min: Hoy hablamos del concepto de herida emocional ✨ Te dejo el link de libro! https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 En Eyas, ayudamos a mujeres a… - [Cómo gestionar la ansiedad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774013-como-gestionar-la-ansiedad) · 25 de abril de 2024 · 10 min: En este podcast volvemos a los básicos. Hablamos de la ansiedad y vamos a conectarnos con tu sistema nervioso desde un nuevo lugar, para así, tener más herramientas para… - [Son mis heridas o es desinterés?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774014-son-mis-heridas-o-es-desinteres) · 18 de abril de 2024 · 13 min: Te contamos dos de los errores más comunes que realiza nuestra mente cuando estamos empezando a conocer a alguien y se nos activan las alarmas. 🚨 Te dejo el link para el libro… - [Meditación niña interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774018-meditacion-nina-interior) · 12 de abril de 2024 · 13 min: 🌟 Descubre cómo gestionar tu niña interior en nuestro nuevo episodio de podcast. Esta meditación forma parte del viaje que realizaremos de la mano en mi primer libro "Yo me… - [Qué es el ego?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774021-que-es-el-ego) · 4 de abril de 2024 · 9 min: Qué es el ego? ¿Cuántas veces has escuchado o hablado sobre el ego en una conversación normal? En este episodio, hablamos sobre las creencias comunes que rodean este concepto y… - [Ejercicio para dependencia emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774022-ejercicio-para-dependencia-emocional) · 28 de marzo de 2024 · 9 min: En este episodio te comparto un ejercicio potente para que entiendas que hacer cuando identificas dinámicas que no te ayudan y que son disfuncionales. ✅ Subscríbete en nuestro… - [Cuándo es dependencia emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774023-cuando-es-dependencia-emocional) · 22 de marzo de 2024 · 11 min: Cuando es dependencia emocional? En este episodio hablo sobre este tema tan de moda y vamos a entenderlo juntas... En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú… - [Eres compatible con la persona que te gusta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774024-eres-compatible-con-la-persona-que-te-gusta) · 14 de marzo de 2024 · 8 min: En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos terapéuticos de… - [Por qué tiene la gente miedo a enamorarse?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774025-por-que-tiene-la-gente-miedo-a-enamorarse) · 7 de marzo de 2024 · 8 min: Hoy venimos con un tema power, por qué tiene la gente miedo a enamorarse? Si te cuesta entenderte a ti, o entender a otros que pueden estar en este estado, te voy a contar los… - [Casi algo o casi nada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774026-casi-algo-o-casi-nada) · 29 de febrero de 2024 · 8 min: Estás en esa relación que no sabes para donde va? Ta vez este podcast es tu señal para dar el paso, sister. En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú… - [Fluir en relación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774029-fluir-en-relacion) · 23 de febrero de 2024 · 8 min: Fluir o no fluir? Esa es la cuestión. Te ayudamos a resolver este nudo en el Podcast de hoy. En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodios.md Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodios.md?pagina=3