# Herramientas para aprender a regularte

Episodio de [El podcast de EYAS #sinfiltros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros), de eyaspsicologia.

- Publicado: 21 de diciembre de 2023
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/75abf6c4/podcast/play/80327653/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-21%2F6961fad6-cbe6-0cde-540e-be62733ae62d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774053-herramientas-para-aprender-a-regularte

## Sobre este episodio

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