# Entendiendo a tu niña interior

Episodio de [El podcast de EYAS #sinfiltros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros), de eyaspsicologia.

- Publicado: 1 de febrero de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/75abf6c4/podcast/play/82103306/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-1%2F365868963-44100-2-36dfbde1e0401.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eyas-sinfiltros/episodio/4774032-entendiendo-a-tu-nina-interior

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos sobre el trabajo de la investigadora Beatrice Beebe y sus estudios sobre el apego. Beatrice hace un trabajo increíble grabando y estudiando fotograma a fotograma la interacción entre las madres y sus bebés. Así, analiza segundo a segundo como este sistema, o diada, se coregula constantemente y esto sienta las bases para la capacidad de autorregulación del bebé. Increíble el trabajo de esta autora y el que podamos ser testigos de estas interacciones con lupa! Y es que la coregulación es una de las bases de nuestro mundo interno relacional. Y tú, ¿Eres consciente de cómo coregulas en relación? ¿Cómo te autoregulas cuando te estresas en relación? ¿Qué te ayuda a regularte en relación? Mucho más sobre apego y relaciones cada semana con Eyas. En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos terapéuticos de mujeres. Tienes toda la info aquí:⁠⁠⁠https://eyaspsicologia.com/conecta-contigo/⁠⁠⁠⁠

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