# ¿Cómo sobrellevar el duelo en Navidad y Año Nuevo? Con Norma Escamilla

Episodio de [El PODCAST DE EVA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eva), de La Cadera de Eva.

- Publicado: 14 de diciembre de 2021
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/101f497f8/podcast/play/99329036/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-4%2F395912551-48000-1-85a161daabeb36cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-eva/episodio/6104161-como-sobrellevar-el-duelo-en-navidad-y-ano-nuevo-con-norma-escamilla

## Sobre este episodio

Normalmente la Navidad y Año Nuevo son fechas que relacionamos con reuniones familiares, celebraciones con amigos, felicidad y regalos; Pero esto puede no ser del todo cierto cuando hemos sufrido una pérdida. Ya sea porque fallece un ser querido, porque dejamos pasar una oportunidad o chance no se concretaron muchos planes por pandemia, la realidad es que las pérdidas son un golpe duro para cualquiera de nosotres y puede que no estemos en el mejor mood para celebrar. Así que ¿cómo lidiamos con esto? ¿cómo podemos sobrellevar el duelo en Navidad y Año Nuevo? Es por ello que nos sentamos a platicar con Norma Escamilla, psicoanalista y columnista en #LaCaderaDeEva , quien nos habla sobre la carga emocional de estas fechas y nos ayuda a explorar diferentes formas de gestionar el duelo en Navidad y Año Nuevo. ¡No te pierdas de este episodio de #ElPodcastDeEva

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