# Episodios de El podcast de Enso Movers 65 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers - [Inflamación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692216-inflamacion) · 29 de octubre de 2021 · 11 min: ¿Qué es la inflamación? ¿Es positiva o negativa? Entender cómo funciona nuestro cuerpo y por qué se inflama nos ayuda a tomar decisiones más sabias a la hora de escoger cómo… - [Episodio 07 - Ensorehabilitación con Joaquín Abellán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692217-episodio-07-ensorehabilitacion-con-joaquin-abellan) · 10 de junio de 2021 · 1 h 17 min: En este episodio del podcast de Enso Movers presentamos nuestro nuevo servicio de fisioterapia, Ensorehab, y hablamos con nuestro nuevo integrante Joaquín Abellán al respecto. En… - [Episodio 05 - El Juego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692218-episodio-05-el-juego) · 10 de junio de 2021 · 47 min: En el podcast de hoy hablamos sobre la importancia del juego, la mentalidad con la que afrontarlo y la dificultad de hacerlo. Si tienes alguna duda sobre el tema tratado en el… - [Ensocafé #6 - Disciplina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692219-ensocafe-6-disciplina) · 10 de junio de 2021 · 1 h 35 min · episodio 6: Os traemos otra entrega de #ensocafés​ con nuestros estudiantes, donde esta vez el tema ha sido la disciplina: Cuánta disciplina es necesaria, cómo cultivarla, la transferencia de… - [Episodio 06 - Charla con Darío Navarro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692220-episodio-06-charla-con-dario-navarro) · 10 de junio de 2021 · 1 h 02 min: Darío es un mentor y guía personal con el que hemos tenido la suerte de trabajar. Debido a la alineación en nuestra forma de pensar hemos decidido tomarnos algo juntos y compartir… - [Episodio 04 - Nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692221-episodio-04-nutricion) · 10 de junio de 2021 · 56 min: MOSTRAR MENOS En el podcast de hoy hablamos sobre la nutrición vista desde un punto de vista evolutivo. Dado que la nutrición es una de las herramientas más importantes que… - [Ensocafé #5 - La Creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692222-ensocafe-5-la-creatividad) · 8 de octubre de 2020 · 1 h 17 min: Os traemos otra entrega de #ensocafés con nuestros estudiantes, donde esta vez el tema ha sido la creatividad: Qué es, cómo cultivarla, su papel en la práctica de movimiento y su… - [¿Cuándo estructurar el entrenamiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692223-cuando-estructurar-el-entrenamiento) · 28 de junio de 2020 · 13 min: ¿Cuándo estructurar tu entrenamiento? ¿Cuándo no esctructurarlo? Instagram: @ensomovers Web: Ensomovers@gmail.com Contact: ensomovers@gmail.com - [Ensocafés #4 - Gestión del miedo en el entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692224-ensocafes-4-gestion-del-miedo-en-el-entrenamiento) · 8 de abril de 2020 · 1 h 13 min · episodio 4: Los Ensocafés son conversaciones abiertas con nuestros clientes. En ellos compartimos y hablamos de forma distendida sobre temas diversos. En este episodio hablamos sobre la… - [Ensocafés #3 - Entrenamiento en cuarentena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692225-ensocafes-3-entrenamiento-en-cuarentena) · 1 de abril de 2020 · 1 h 17 min · episodio 3: Los Ensocafés son conversaciones abiertas con nuestros clientes. En ellos compartimos y hablamos de forma distendida sobre temas diversos. En este episodio hablamos sobre cómo… - [Ensocafés #2 - El camino previo a Enso Movers](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692226-ensocafes-2-el-camino-previo-a-enso-movers) · 1 de abril de 2020 · 1 h 42 min · episodio 2: Los Ensocafés son conversaciones abiertas con nuestros clientes. En ellos compartimos y hablamos de forma distendida sobre temas diversos. En este episodio hablamos sobre el… - [Ensocafés #1 - ¿Qué es un mover?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692227-ensocafes-1-que-es-un-mover) · 1 de abril de 2020 · 1 h 26 min · episodio 1: Los Ensocafés son conversaciones abiertas con nuestros clientes. En ellos compartimos y hablamos de forma distendida sobre temas diversos. En este episodio comenzamos con la… - [Episodio 03 - Escepticismo y sesgos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692228-episodio-03-escepticismo-y-sesgos) · 2 de agosto de 2019 · 49 min · episodio 3: En este podcast debatimos sobre la importancia del escepticismo para contrastar los datos en los ámbitos de la nutrición y el entrenamiento. Hubo problemas técnicos tanto con el… - [Episodio 02 - ¿Por qué programar tus entrenamientos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692229-episodio-02-por-que-programar-tus-entrenamientos) · 2 de agosto de 2019 · 1 h 07 min · episodio 2: Hoy os traemos un debate sobre la programación de los entrenamientos. En él reflexionamos sobre su importancia a la hora de progresar, evitar el estancamiento y su papel en la… - [Episodio 1 - ¿Por qué entrenar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692230-episodio-1-por-que-entrenar) · 18 de mayo de 2019 · 1 h 10 min · episodio 1: Debate filosófico sobre las repercusiones del entrenamiento, desde una perspectiva holística, y su impacto sobre la salud, la psicología, el desarrollo del carácter; enfocado… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodios.md