# Episodio 02 - ¿Por qué programar tus entrenamientos?

Episodio de [El podcast de Enso Movers](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers), de Enso Movers.

- Publicado: 2 de agosto de 2019
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/b6e75d4/podcast/play/3495976/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-5-7%2F16602148-44100-2-f1ffba67432e9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-enso-movers/episodio/7692229-episodio-02-por-que-programar-tus-entrenamientos

## Sobre este episodio

Hoy os traemos un debate sobre la programación de los entrenamientos. En él reflexionamos sobre su importancia a la hora de progresar, evitar el estancamiento y su papel en la motivación. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/

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