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Episodio #09 - ¿Qué hacer cuando no nos apetece entrenar?

Episodio de El podcast de Enso Movers, de Enso Movers

· 47 min

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Sobre este episodio

En el podcast de hoy hablamos sobre qué hacer cuando no nos apetece entrenar. En él abordamos causas y compartimos herramientas prácticas para mantener la adherencia y aumentar la motivación. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus Youtube. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/

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