# Fórmula de la resiliencia (T3 - Ep7)

Episodio de [El Podcast de Diego Salazar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar), de Diego Salazar.

- Publicado: 18 de agosto de 2024
- Duración: 5 min
- Temporada 3, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/e8cdd80c/podcast/play/88318772/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-21%2F381330491-44100-2-717e9b6a775eb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/10791730-formula-de-la-resiliencia-t3-ep7

## Sobre este episodio

En este episodio, Diego nos invita a revisar la fuente de tensión significativa, bien sea traumas, tragedias, amenazas u otros acontecimientos que nos suceden y que pueden traer implícita una invitación a cambiar, aprender de la elasticidad para alcanzar mayor equilibrio. Nos pone en común la historia de una migo que, pese a reconocer cambios en su vida significativos, sentía frustración cuando era juzgado por el aspecto particular que le ha costado cambiar y de no ser reconocido por los demás cambios que podrían superar un 90% de su ser.

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