# El cuerpo es el espejo de la mente (T4 - Ep4)

Episodio de [El Podcast de Diego Salazar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar), de Diego Salazar.

- Publicado: 6 de abril de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 4, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/e8cdd80c/podcast/play/100769303/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-3%2F397733580-44100-2-b4f88d4f72b31.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/10791707-el-cuerpo-es-el-espejo-de-la-mente-t4-ep4

## Sobre este episodio

En un segundo episodio con la Doc Vane, Diego conversa sobre la conexión cuerpo-mente y su bidireccionalidad. Conocerás acerca de los tres cerebros y sus formas de conexión: cerebro, corazón e intestino. En este episodio, recibirás un listado de bienestar para aplicar en la cotidianidad. Recordarás el llamado a cuidar el cuerpo, reconociendo al sabio interior que sabe cómo hacerlo, reencontrándonos en el silencio y nutriéndonos con una buena alimentación. Escucharás sobre los efectos de la meditación para centrarnos en nuestro yo interior, la relevancia y los beneficios del diario, así como la importancia de la respiración y su impacto en el cerebro. LinkedIn: ⁠⁠⁠Diego Salazar⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠disalazarv⁠⁠⁠ E-mail: podcast.diegosalazar@gmail.com

Anterior: [El bienestar surge cuando dejo de compararme con los demás (T4 - Ep3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/10791712-el-bienestar-surge-cuando-dejo-de-compararme-con-los-demas-t4-ep3)
Siguiente: [Creencias, determinantes de la cotidianidad (T4 - Ep5)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/10791704-creencias-determinantes-de-la-cotidianidad-t4-ep5)

## Últimos episodios de El Podcast de Diego Salazar

- [#62 - Jesús: el liderazgo que cambió el mundo con el Padre Pedro Justo Berrío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/147038787-62-jesus-el-liderazgo-que-cambio-el-mundo-con-el-padre-pedro-justo-berrio) · 1 de noviembre de 2026 · 48 min
- [#61 - El hombre detrás del sacerdote con el Padre Pedro Justo Berrío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/146963692-61-el-hombre-detras-del-sacerdote-con-el-padre-pedro-justo-berrio) · 25 de octubre de 2026 · 33 min
- [#60- Lo que florece no es casualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/10791642-60-lo-que-florece-no-es-casualidad) · 19 de julio de 2026 · 35 min
- [#59- El precio de evolucionar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/10791643-59-el-precio-de-evolucionar) · 12 de julio de 2026 · 31 min
- [#58 - Sean tercos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-diego-salazar/episodio/10791644-58-sean-tercos) · 5 de julio de 2026 · 33 min