# La guía definitiva para cuidarse la piel a partir de los 35, con la Dra. Paloma Borregón. Episodio 175

Episodio de [El podcast de Cristina Mitre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-cristina-mitre), de Cristina Mitre.

- Publicado: 24 de octubre de 2021
- Duración: 1 h 33 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62ed09b7dd4e730012475bd3/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F47122615/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-cristina-mitre/episodio/7632257-la-guia-definitiva-para-cuidarse-la-piel-a-partir-de-los-35-con-la-dra-paloma

## Sobre este episodio

Dice mi invitada al podcast de esta semana que "Antes se decía que si querías ver cómo ibas a envejecer miraras a tus padres o abuelos. Pero hoy sabemos que solo un 20-30% del envejecimiento es de origen genético". Ella es Paloma Borregón, dermatóloga y toda una experta en el cuidado de la piel para que esté no solo sana, sino también bonita a cualquier edad. Con ella voy a hablar en este episodio de qué cambios se producen en la piel a partir de los 35 años y de cómo podemos ralentizar el envejecimiento cutáneo (porque sí, eso es posible). Para ello hay una palabra clave: Prevención. Hoy, puedes elegir cómo quieres envejecer. Si has cumplido 30 o 35 años probablemente has empezado a ver cosas que no estaban antes ahí cuando te miras al espejo... "Pues este es justo el momento de hacer hincapié en una buena rutina de cuidados cosméticos y de plantearte que la medicina estética puede ayudarte", dice la Dra. Borregón. Así que no nos dejamos absolutamente nada sin repasar, desde los productos y los pasos para tener una buena rutina cosmética en casa, hasta el último tratamiento médico en materia de rejuvenecimiento facial: luz pulsada, láseres, factores de crecimiento, inyectables... Como dice Paloma, "La meta no es que hoy parezca que tienes 10 años menos, sino que dentro de 10 años estés como ahora"... Nuestro mecenas de este mes es la gama de cafeteras espresso de Breville que consiguen llevar a casa la experiencia y el sabor de un café de máquina profesional. Con el código MITRECAFE20 en la página web de El Corte Inglés tendrás un 20% de descuento en las cafeteras Breville Barista Max, Breville Mini Barista y en los próximos lanzamientos de toda su gama de café espresso. Promoción válida hasta el 31 de diciembre. Enlace directo aquí https://bit.ly/3lrl57k Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es Instagram @thebeautymail Twitter @cristinamitre YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre Facebook Cristina Mitre Aranda Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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