# Entrena tu piel, con Alicia Barreiro. Episodio 242

Episodio de [El podcast de Cristina Mitre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-cristina-mitre), de Cristina Mitre.

- Publicado: 1 de marzo de 2023
- Duración: 44 min
- Temporada 6, episodio 242
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62ed09b7dd4e730012475bd3/e/63fdd812a742570011d23098/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-cristina-mitre/episodio/7632188-entrena-tu-piel-con-alicia-barreiro-episodio-242

## Sobre este episodio

¿Se puede volver vaga la piel? Y al revés, ¿se puede entrenar la piel, incentivarla de alguna manera, para mejorarla? ¿Hay realmente activos entrenadores? Vamos a hablar de este tema tan fascinante con la dermatóloga Alicia Barreiro. En este episodio, grabado en colaboración con Sensilis, vamos a ir escalando por la pirámide de cuidado de la piel que ideó la Dra. Zoe Draelos, una eminencia en cosmética y dermatología. En la base de la pirámide está lo básico: protección y la reparación del daño y a medida que vamos subiendo nos encontramos con esos ingredientes cosméticos que pueden transformar y optimizar la piel, los activos que realmente pueden "entrenar tu piel". Hablamos de retinoides, pero también de otros activos, como los péptidos o los factores de crecimiento. ¿Quieres saber cómo incorporarlos a tu rutina para entrenar tu piel? Este episodio te da las claves. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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