# Cómo entender y ayudar a tu hijo adolescente, con Álvaro Bilbao. Episodio 309

Episodio de [El podcast de Cristina Mitre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-cristina-mitre), de Cristina Mitre.

- Publicado: 5 de mayo de 2024
- Duración: 55 min
- Temporada 7, episodio 309
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62ed09b7dd4e730012475bd3/e/6632af1e68745800123e9d4e/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-cristina-mitre/episodio/7632120-como-entender-y-ayudar-a-tu-hijo-adolescente-con-alvaro-bilbao-episodio-309

## Sobre este episodio

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Álvaro Bilbao es neuropsicólogo, psicoterapeuta, escritor y conferenciante. Desde hace años enseña a los padres a educar en positivo a sus hijos y por sus talleres han pasado ya decenas de miles de familias. Esta semana hablamos con él de la adolescencia. Entre otras muchas cosas, vamos a ver que esta frase que repiten muchos padres de “lo que le digo le entra por un oído y le sale por otro” tiene una base neurofisiológica, o que los cambios hormonales pueden explicar, en parte, por qué los adolescentes aman su móvil por encima de todas las cosas… Se acercan las vacaciones y, si tienes un bebé en casa, seguro que planeas cómo organizar sus comidas durante los viajes, los días de playa o las salidas a la montaña. Una opción cómoda y socorrida son los Potitos de Nutribén porque saben cuánto te preocupa dar a tu bebé tarritos nutritivos y con todas las garantías. Los Potitos se preparan aquí en España con los mejores ingredientes, como frutas, verduras, carnes o pescados, y solo emplean aceite de oliva virgen extra. Esos ingredientes tal cual se trituran, cocinan y se envasan al vacío para su correcta conservación. Y sabes que igual de importante son los ingredientes que lleva un alimento, como los que no. Los Potitos de Nutribén son tarritos que no contienen sal, azúcares añadidos, almidón, colorantes, conservantes, gluten o aceite de palma. Son seguros, fáciles de conservar y transportar, ya que no necesitan refrigeración, tan solo mantenerse en un lugar fresco. Se calientan en microondas o al baño maría. Gracias a Nutribén y Potitos por apoyar los buenos contenidos. ¡Y recuerda que los únicos Potitos son de Nutribén! Instagram @thebeautymail Twitter @cristinamitre YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre LinkedIn Cristina Mitre Aranda Facebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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