# El arte de vivir una vida con sentido, con Carlos López-Otín. Episodio 375

Episodio de [El podcast de Cristina Mitre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-cristina-mitre), de Cristina Mitre.

- Publicado: 24 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 47 min
- Temporada 8, episodio 375
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62ed09b7dd4e730012475bd3/e/6ad0c1923b41843137feb17f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-cristina-mitre/episodio/147026649-el-arte-de-vivir-una-vida-con-sentido-con-carlos-lopez-otin-episodio-375

## Sobre este episodio

En «La eternidad y un día más», Carlos López-Otín cuenta la historia de Sammy Basso, el joven italiano con progeria que pasó de paciente a alumno, de alumno a discípulo y, al final, a maestro de vida. Con él vuelvo al podcast después de quince meses lejos del micrófono por un síndrome hemofagocítico y un trasplante de médula. Carlos es bioquímico y catedrático, y uno de los científicos que más saben sobre envejecimiento, cáncer y enfermedades raras. Hablamos de las claves moleculares del envejecimiento y de por qué desconfía de las promesas de inmortalidad y eterna juventud. También del exposoma amable y del poder de un abrazo, de la educación y la curiosidad como elixires de longevidad, de la inteligencia artificial en medicina y de cómo aprender a convivir con la incertidumbre. Y, sobre todo, del arte de acompañar a quien está enfermo. Si te interesan la salud, la longevidad, la divulgación científica o simplemente las buenas conversaciones, este episodio es para ti. Capítulos 00:00 Introducción 02:59 Quién era Sammy Basso 15:09 Por qué escribir este libro ahora 21:49 Inmortalidad, longevidad y fragilidad humana 28:37 Enseñar y educar: Sammy Sensei 35:17 Aceptar la adversidad sin lenguaje bélico 42:04 Acoso escolar y el miedo a ser diferente 45:43 Exposoma y abrazos: ¿hay ciencia detrás? 49:56 El arte de acompañar 54:35 Tormentas y la gran ola de Hokusai 1:02:21 Qué hacer con el tiempo que regala la ciencia 1:10:50 La bota de Sammy 1:14:32 Volver a confiar: la grieta por la que entra la luz 1:18:00 Vulnerabilidad y contenido con sentido 1:20:28 Qué le falta a la educación 1:30:04 Cómo tolerar la incertidumbre 1:32:49 Por qué nos cura contar lo que nos pasa 1:37:40 Qué es una vida con sentido 1:42:18 Mutaciones, azar y despedida SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Instagram @thebeautymail Twitter @cristinamitre YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre LinkedIn Cristina Mitre Aranda Facebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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