# Caso 1 \| Me siento sola estando con mi pareja

Episodio de [El podcast de Celia \| Terapia de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-celia-terapia-de-pareja), de Celia Betrian.

- Publicado: 7 de septiembre de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/55839/3130554/el-podcast-de-celia/2026_09_07_14_39_19_f2cf8252-edd6-479f-8a68-1eef5c47a8e1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-celia-terapia-de-pareja/episodio/1156975-caso-1-me-siento-sola-estando-con-mi-pareja

## Sobre este episodio

¿Sientes que vives con un extraño a pesar de compartir el mismo techo? La soledad en pareja (o soledad acompañada) es uno de los motivos más frecuentes en consulta de psicología y terapia de pareja. En este primer episodio del podcast de Celia Betrián , analizamos un caso real sobre la desconexión emocional tras años de relación: por qué ocurre, el impacto del silencio y el desinterés en la autoestima, y cómo saber si aún se puede salvar la relación o si toca afrontar un duelo anticipado. Aprende a identificar si eres la única persona que está remando en la relación, cómo poner límites al agotamiento emocional y qué pasos seguir para recuperar tu bienestar.

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