# ¿Tienes el COLESTEROL ALTO? 9 cosas que DEBES saber

Episodio de [El Podcast de CarlosRParejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo), de Carlos Rodríguez Parejo.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e858cd28/podcast/play/128182515/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-27%2F4bd35430-3cc7-3741-c931-982f9322fd3b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/147016513-tienes-el-colesterol-alto-9-cosas-que-debes-saber

## Sobre este episodio

🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/ 💪 ¿Quieres que te ayude personalmente? Si estás pensando en trabajar conmigo o quieres más información sobre mi programa de transformación física, antes de escribirme mira este vídeo: https://youtu.be/ByVYbbh20BA ✅ Cómo funciona el programa. ✅ Qué incluye exactamente. ✅ Para quién está pensado. ✅ Qué resultados suelen conseguir mis clientes. 🎥 Puedes verlo aquí: https://youtu.be/ByVYbbh20BA Después de verlo, si crees que puedo ayudarte, estaré encantado de valorar tu caso y explicarte cuál sería el mejor plan para ti. 💪

Anterior: [Si tuviera 50 años y quisiera perder 10 kilos, haría ESTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/146993634-si-tuviera-50-anos-y-quisiera-perder-10-kilos-haria-esto)
Siguiente: [Lo consumes casi TODOS LOS DÍAS… ¿pero sabes qué le hace a tu cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/147038808-lo-consumes-casi-todos-los-dias-pero-sabes-que-le-hace-a-tu-cuerpo)

## Últimos episodios de El Podcast de CarlosRParejo

- [Lo consumes casi TODOS LOS DÍAS… ¿pero sabes qué le hace a tu cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/147038808-lo-consumes-casi-todos-los-dias-pero-sabes-que-le-hace-a-tu-cuerpo) · 1 de noviembre de 2026 · 16 min
- [Si tuviera 50 años y quisiera perder 10 kilos, haría ESTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/146993634-si-tuviera-50-anos-y-quisiera-perder-10-kilos-haria-esto) · 28 de octubre de 2026 · 15 min
- [A los 60 años NUNCA había entrenado… hasta que ocurrió ESTO - Juan Antonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/146973680-a-los-60-anos-nunca-habia-entrenado-hasta-que-ocurrio-esto-juan-antonio) · 26 de octubre de 2026 · 28 min
- [Nadie se cree cómo ha perdido 15 KG comiendo HAMBURGUESAS y QUESO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/93913469-nadie-se-cree-como-ha-perdido-15-kg-comiendo-hamburguesas-y-queso) · 22 de octubre de 2026 · 23 min
- ["Tenía 56 años, bebía cerveza a diario y pensaba que me cuidaba" Así perdió Óscar grasa abdominal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/58534712-tenia-56-anos-bebia-cerveza-a-diario-y-pensaba-que-me-cuidaba-asi-perdio-oscar) · 20 de octubre de 2026 · 31 min
