# AYUNO INTERMITENTE: ¿Es verdaderamente Eficaz para Perder Grasa Abdominal? (03/30)

Episodio de [El Podcast de CarlosRParejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo), de Carlos Rodríguez Parejo.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e858cd28/podcast/play/119883288/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2F424009231-44100-2-917fadf3ef55.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/12321486-ayuno-intermitente-es-verdaderamente-eficaz-para-perder-grasa-abdominal-03-30

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