# Calcula En 30 Segundos Cuánta PROTEÍNA Necesitas Para Perder Grasa Sin Perder Músculo (26/30)

Episodio de [El Podcast de CarlosRParejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo), de Carlos Rodríguez Parejo.

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e858cd28/podcast/play/124231325/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2F429853904-44100-2-7f9a3d589945.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/12321460-calcula-en-30-segundos-cuanta-proteina-necesitas-para-perder-grasa-sin-perder-26

## Sobre este episodio

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