# ¿Te levantas CANSADO después de dormir? Esto te interesa (30/30)

Episodio de [El Podcast de CarlosRParejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo), de Carlos Rodríguez Parejo.

- Publicado: 31 de agosto de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e858cd28/podcast/play/124825952/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-27%2Fab57a1c7-fab7-7181-fcd5-c4993bc27c58.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/12321456-te-levantas-cansado-despues-de-dormir-esto-te-interesa-30-30

## Sobre este episodio

👉 Consíguelo aquí: https://belevels.com/products/magnesium?sca_ref=6908517.5j5iUkJr1d🎁 Código de descuento: carlosRparejoRecuerda: ningún suplemento sustituye una buena alimentación, el entrenamiento y el descanso. El magnesio es un complemento para ayudarte a cubrir tus necesidades dentro de un estilo de vida saludable.

Anterior: [TRIGLICÉRIDOS ALTOS, HÍGADO GRASO Y BARRIGA: LO QUE TODO HOMBRE +40 DEBERÍA SABER (29/30)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/12321457-trigliceridos-altos-higado-graso-y-barriga-lo-que-todo-hombre-40-deberia-saber)
Siguiente: [“Entreno 4-5 días y como bastante bien, pero la barriga no baja: ¿qué estoy haciendo mal?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/12321455-entreno-4-5-dias-y-como-bastante-bien-pero-la-barriga-no-baja-que-estoy-haciendo)

## Últimos episodios de El Podcast de CarlosRParejo

- [Si tuviera 50 años y quisiera perder 10 kilos, haría ESTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/146993634-si-tuviera-50-anos-y-quisiera-perder-10-kilos-haria-esto) · 28 de octubre de 2026 · 15 min
- [A los 60 años NUNCA había entrenado… hasta que ocurrió ESTO - Juan Antonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/146973680-a-los-60-anos-nunca-habia-entrenado-hasta-que-ocurrio-esto-juan-antonio) · 26 de octubre de 2026 · 28 min
- [Nadie se cree cómo ha perdido 15 KG comiendo HAMBURGUESAS y QUESO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/93913469-nadie-se-cree-como-ha-perdido-15-kg-comiendo-hamburguesas-y-queso) · 22 de octubre de 2026 · 23 min
- ["Tenía 56 años, bebía cerveza a diario y pensaba que me cuidaba" Así perdió Óscar grasa abdominal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/58534712-tenia-56-anos-bebia-cerveza-a-diario-y-pensaba-que-me-cuidaba-asi-perdio-oscar) · 20 de octubre de 2026 · 31 min
- [Cómo OBLIGARTE a ENTRENAR cuando no tienes ganas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/12321447-como-obligarte-a-entrenar-cuando-no-tienes-ganas) · 12 de octubre de 2026 · 7 min