# ¿Tienes que comer menos carbohidratos para Perder Barriga después de los 40?

Episodio de [El Podcast de CarlosRParejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo), de Carlos Rodríguez Parejo.

- Publicado: 13 de septiembre de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e858cd28/podcast/play/125234089/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-5%2F431225192-44100-2-926d383d547ce.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-carlosrparejo/episodio/12321452-tienes-que-comer-menos-carbohidratos-para-perder-barriga-despues-de-los-40

## Sobre este episodio

Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que seguiría para conseguirlo. ¿Quieres hablar conmigo personalmente? Puedes hacerlo aqui: https://www.instagram.com/carlosrparejo/

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