# Ep. #017 ¿Qué hay detrás de tu personalidad?

Episodio de [El Podcast de Andreamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-andreamente), de Andrea Viso.

- Publicado: 6 de diciembre de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 3, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/1b3b0e3c/podcast/play/61733775/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-6%2F301327563-44100-2-b6cac0d59808c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-andreamente/episodio/7680096-ep-017-que-hay-detras-de-tu-personalidad

## Sobre este episodio

“Es que yo soy así, es mi personalidad aunque no me guste”, decimos con bastante frecuencia. Pero la realidad es muy distinta, y quiero contártelo desde la neurociencia y la psicología. Hablaremos de la ciencia detrás de la personalidad y los hábitos de lo que NADIE habla y son básicos de nuestra vida. De hecho, todos los tenemos, y la gran mayoría de las veces no los conocemos. Te lo cuento todo en este episodio! Recuerda que este podcast es tan mío como tuyo, y de hecho, es para ti. Me encanta escucharte y leerte, déjame tus comentarios o escríbeme. Si te gusta este contenido, no olvides subscribirte y darle like, es la mejor forma de apoyarnos para continuar creciendo en esta comunidad y bajando la psicología y la neurociencia a la vida real. Nos vemos en el próximo episodio! Idea Original & Host: Andrea Viso Mi Instagram: @ andreamente Suscríbete a mi canal de Youtube: @elcanaldeAndreamente Página Web: https://andreamente.com/ Spotify: https://open.spotify.com/show/7oexiUAWPUIti11NuNvXw6?si=k3iP54-ZSJiYQDH6hENWpg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/co/podcast/el-podcast-de-andreamente/id1543267314 Producción General y edición: Fiorella Simeone Luciana Simeone 00:00 Intro 0:55 ¿Qué es un hábito? 3:53 Tipos de hábitos 6:10 Cómo funcionan los hábitos 7:00 Los hábitos de los que nadie habla 7:40¿Qué hay detrás de este tipo de hábitos? 8:55 Por qué y cómo conocer tus hábitos 15:00 Resumen del episodio

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