# #055 La energía es como el dinero

Episodio de [El Podcast de Andreamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-andreamente), de Andrea Viso.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1b3b0e3c/podcast/play/119844110/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-11%2F423956962-44100-2-5f58580fe4c84.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-andreamente/episodio/7680058-055-la-energia-es-como-el-dinero

## Sobre este episodio

Muchos profesionales aprenden a gestionar dinero, metas y crecimiento, pero nunca aprenden a gestionar la capacidad que sostiene todo eso: su energía. En este episodio explico por qué tu rendimiento no depende solo de estrategia o disciplina, sino de entender qué te drena, qué te potencia y cómo construir un sistema que soporte tu ambición. Soy Andrea Viso, psicóloga especialista en neurociencia y hábitos, máster en nutrición clínica y TCA. En cada episodio te ayudo a entender lo que hay detrás de lo que hacemos y cómo funciona nuestro cerebro. Nos vemos en el próximo episodio! Instagram: @andreamente Página Web: https://andreamente.com/ Producción General y Edición: Michelle Chahda Luciana Simeone

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