# La caja de herramientas definitiva para CREAR nuevos hábitos

Episodio de [El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier), de Alberto Cartier.

- Publicado: 3 de marzo de 2025
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://content.rss.com/episodes/306525/1911001/elpodcastdealbertocartier/2025_02_23_21_02_30_0bcd1787-3876-4b00-8341-75ced805d3ec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069846-la-caja-de-herramientas-definitiva-para-crear-nuevos-habitos

## Sobre este episodio

¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥 Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla). Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. En este episodio, aprenderás las tres partes críticas que necesitas para formar nuevos #habitos y la #ciancia que nos dice por qué son tan importantes. Incluso si crees que ya sabes todo lo que hay que saber sobre los hábitos, es probable que todavía tengas dificultades para aplicar este conocimiento y hacer que el cambio se mantenga. Cuando haces que el #cambio sea divertido y fácil de entender, es más probable que tengas #exito al aplicar la investigación de hábitos a tu propia vida. Por eso este episodio también viene con un libro de trabajo complementario gratuito, para que no solo escuches y aprendas, sino que profundices y apliques lo que estás aprendiendo a tu propia vida. Puedes descargarlo de forma gratuita en https://www.albertocartier.com/habitos Un abrazo, Alberto Suscríbete aquí https://bit.ly/acsubsyt Sígueme aquí: Insta: https://bit.ly/igcartier Web: http://albertocartier.com TikTok: https://bit.ly/tkac Prefieres escucharlo en otros canales, aquí lo tienes en Spotify: https://spoti.fi/4jbTNO6 Apple podcast: https://apple.co/4fVsncy Amazon music: https://amzn.to/4fZvAYU Y más: https://bit.ly/pacrest ¿Buscas mis libros en Amazon? ¡Aquí están! Mi Riqueza Verdadera https://amzn.to/40BFprW

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