# Mi mente no me dejaba en paz… hasta que hablé con ella con Joaquín Caserza

Episodio de [El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier), de Alberto Cartier.

- Publicado: 19 de mayo de 2025
- Duración: 1 h 48 min
- Temporada 1, episodio 39
- Audio: https://content.rss.com/episodes/306525/2035230/elpodcastdealbertocartier/2025_05_19_06_36_31_8dbf10eb-561d-4f53-90f7-3636ec90c17d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069826-mi-mente-no-me-dejaba-en-paz-hasta-que-hable-con-ella-con-joaquin-caserza

## Sobre este episodio

¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥 Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla). Hoy vas a conocer al tipo que habla con su mente… y lo hace en serio. Joaquín era portero profesional de fútbol, hasta que su cuerpo le pidió parar y su alma le pidió empezar. En este episodio hablamos de ese momento de ruptura, del piloto automático, del dolor que te despierta, y del viaje brutal que empezó cuando se atrevió a estudiar interpretación y descubrió que no podía conectar con su tristeza. En esta conversación íntima, divertida y profunda, Joaquín te cuenta cómo fue aprendiendo a meditar, qué pasa dentro de su cabeza cuando se dispara el diálogo interno, cómo es su rutina diaria, qué hace cuando se engancha a la ansiedad o al perfeccionismo… y cómo se suelta. Hablamos de límites, de infancia, de humor, de no-dualidad, de cómo crear desde el disfrute, y de por qué todo lo que te estás contando… puede que no sea verdad. Este episodio es una masterclass de conciencia emocional disfrazada de charla con un amigo. No te lo pierdas. Puedes contactar con Joaquín aquí: https://linktr.ee/joaquincaserza https://www.instagram.com/joaquincaserza_actor/ 🎧 Escucha el episodio completo y suscríbete al canal: https://bit.ly/acsubsyt Sígueme aquí: Insta: https://bit.ly/igcartier Web: http://albertocartier.com TikTok: https://bit.ly/tkac Prefieres escucharlo en otros canales, aquí lo tienes en Spotify: https://spoti.fi/4jbTNO6 Apple podcast: https://apple.co/4fVsncy Amazon music: https://amzn.to/4fZvAYU Y más: https://bit.ly/pacrest ¿Buscas mis libros en Amazon? ¡Aquí están! Mi Riqueza Verdadera https://amzn.to/40BFprW

Anterior: [5 formas de encontrar esperanza y fuerza \| El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069827-5-formas-de-encontrar-esperanza-y-fuerza-el-podcast-de-alberto-cartier)
Siguiente: [6 Palabras Mágicas para Parar la Ansiedad y la Rumiación \| El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069825-6-palabras-magicas-para-parar-la-ansiedad-y-la-rumiacion-el-podcast-de-alberto)

## Últimos episodios de El Podcast de Alberto Cartier

- [Por qué sufres aunque sepas lo que deberías hacer \| El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069733-por-que-sufres-aunque-sepas-lo-que-deberias-hacer-el-podcast-de-alberto-cartier) · 27 de julio de 2026 · 7 min
- [Si tu vida está bien, escucha esto \| El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069737-si-tu-vida-esta-bien-escucha-esto-el-podcast-de-alberto-cartier) · 6 de julio de 2026 · 9 min
- [He tenido un buen día… y no lo disfruto \| El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069734-he-tenido-un-buen-dia-y-no-lo-disfruto-el-podcast-de-alberto-cartier) · 29 de junio de 2026 · 4 min
- [¿Y si la vida que persigues no es la tuya? con Maria Alonso \| El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069735-y-si-la-vida-que-persigues-no-es-la-tuya-con-maria-alonso-el-podcast-de-alberto) · 22 de junio de 2026 · 1 h 04 min
- [3 pasos para resolver cualquier problema \| El Podcast de Alberto Cartier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/episodio/7069739-3-pasos-para-resolver-cualquier-problema-el-podcast-de-alberto-cartier) · 15 de junio de 2026 · 7 min