# MITOS y REALIDADES del FITNESS con VIKIKA

Episodio de [El podcast de Ac2ality](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-ac2ality), de Ac2ality.

- Publicado: 27 de abril de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/SDSDSDE8611654971.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-ac2ality/episodio/7597390-mitos-y-realidades-del-fitness-con-vikika

## Sobre este episodio

Hoy charlamos con Vikika, empresaria fitness e influencer. Con más de un millón de seguidores en sus redes sociales, Vikika se une a nuestro podcast para compartir su inspiradora historia. En este episodio, desmentimos mitos y confirmamos realidades sobre el fitness, la salud y la nutrición, mientras exploramos su exitosa carrera en el mundo del fitness. Hablamos sobre cómo creó Entrena Virtual, cómo ha construido un equipo de 80 personas, y su visión sobre el entrenamiento en casa frente al gimnasio. También comparte sus consejos sobre nutrición, suplementación y su enfoque personal hacia el body positive. Además, Vikika nos cuenta su opinión sobre el boom del Ozempic y su impacto en la industria del bienestar. Por último, nos cuenta todo sobre el reto del verano de Entrena Virtual, "Entrena para ti", donde invita a todos a poner en forma su cuerpo y mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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