# 🎙️Tu mente te está saboteando y no te das cuenta

Episodio de [El Podcast de Aarón Chávez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-aaron-chavez), de Aaron Chavez.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/23c1e1c/podcast/play/119492205/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423477950-44100-2-528a0cda846ee.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-aaron-chavez/episodio/7908091-tu-mente-te-esta-saboteando-y-no-te-das-cuenta

## Sobre este episodio

¿Y si el problema no es lo que estás viviendo… sino lo que estás pensando? En este episodio, Aarón Chávez revela cómo pensamientos repetitivos, negativos y no confrontados están afectando tus emociones, decisiones y resultados. Aprende a identificar las mentiras que has creído, entender por qué te sientes como te sientes y comenzar a tomar control de tu mente. 🧠 No todo lo que piensas es verdad… pero todo lo que piensas está formando tu vida.

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